什么是奧爾夫音樂(lè)胎教？
奧爾夫音樂(lè)教育體系是當(dāng)今世界最著名、影響最廣泛的三大音樂(lè)教育體系之一。由德國(guó)音樂(lè)家、音樂(lè)教育家卡爾·奧爾夫創(chuàng)立。他將音樂(lè)與語(yǔ)言、動(dòng)作、唱歌、舞蹈表演、演奏和戲劇結(jié)合起來(lái)，一改傳統(tǒng)“音樂(lè)胎教”的單調(diào)模式，可以讓媽媽們?cè)谳p松愉快的氛圍中，與胎寶寶共同體驗(yàn)音樂(lè)、感受節(jié)奏，用旋律傳遞愛(ài)的聲音！
奧爾夫音樂(lè)源于歐洲百年文化傳承，旨在節(jié)奏與律動(dòng)中享受自由的音樂(lè)。準(zhǔn)父母?jìng)兏S著奧爾夫音樂(lè)節(jié)奏跺腳、拍手、擁抱，以此增進(jìn)孕期夫妻感情，讓孕媽媽在輕松的氛圍中保持愉悅的心情，并使得寶寶同頻感受這份好心情，從而激發(fā)寶寶大腦潛力。
為什么"奧爾夫音樂(lè)胎教"能風(fēng)靡歐美，走向國(guó)際化？
有研究證實(shí)：胎兒的聽(tīng)力發(fā)育從孕4周就開(kāi)始形成神經(jīng)系統(tǒng)，到孕17周時(shí)基本完善。這時(shí)胎兒能接收到子宮外的聲音，通過(guò)接收-儲(chǔ)存-反饋，最初記憶開(kāi)始逐漸形成。所以這也是很多寶寶在出生后喜歡熟悉聲音的原因。
孕期聽(tīng)音樂(lè)，除了能提早讓寶寶感知外界環(huán)境，幫助寶寶更好的發(fā)育大腦之外，還能舒緩懷孕時(shí)寶媽的情緒，增強(qiáng)和寶寶的親密關(guān)系。同時(shí)，寶寶出生后，再次聽(tīng)到在媽媽肚子里聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)，會(huì)產(chǎn)生安全感。
日本大阪市的河內(nèi)綜合醫(yī)院和森本醫(yī)院于數(shù)年前曾組成專門研究小組，組織來(lái)中心參加活動(dòng)的孕婦進(jìn)行音樂(lè)欣賞、胎兒會(huì)話、自律操等胎教訓(xùn)練。研究小組把孕婦5～8個(gè)月、8～10個(gè)月分為兩組，進(jìn)行體力、精神上的放松訓(xùn)練，排解她們?cè)谠衅诔Ｒ?jiàn)的不安、緊張心理，使孕婦與胎兒進(jìn)入建立溝通的最佳狀態(tài)。5～8個(gè)月的孕婦被安排一種訓(xùn)練胎兒踢腿的拍腹游戲，通過(guò)母親有節(jié)奏地敲擊腹部引發(fā)胎兒做出反應(yīng)。3周以后，胎兒便開(kāi)始響應(yīng)母親的動(dòng)作，隨著母親的敲擊他會(huì)在里面蹬腿。
8～10個(gè)月的孕婦則被組織起來(lái)在燈光昏暗的房間里聽(tīng)音樂(lè)，選擇的曲目以古典音樂(lè)為多，如莫扎特的小號(hào)奏鳴曲1號(hào)第一樂(lè)章、門德?tīng)査傻摹爸傧囊怪畨?mèng)”、貝多芬的“歡樂(lè)頌”等。這些樂(lè)曲對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生了良好效果。
科學(xué)的音樂(lè)胎教應(yīng)該如何進(jìn)行？
01多元化胎教音樂(lè)
談到胎教音樂(lè)時(shí)，很多人認(rèn)為應(yīng)該以輕柔緩慢的音樂(lè)為主。其實(shí)豐富多樣的音樂(lè)會(huì)讓孕媽和寶寶有全新的影響和感受，更利于寶寶出生后性格的養(yǎng)成。但需注意的是，太過(guò)嘈雜的音樂(lè)并不適用。因?yàn)樘涸谠衅谒膫€(gè)月后聽(tīng)力基本形成，高頻聲音的刺激反而容易對(duì)寶寶的聽(tīng)力造成傷害。
02合理安排音樂(lè)胎教時(shí)間
前三個(gè)月早孕時(shí)期是寶寶聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間段。這個(gè)時(shí)期選擇輕松活潑的音樂(lè)，用來(lái)調(diào)適孕期寶媽的心情。胎教音樂(lè)的時(shí)間也可任意進(jìn)行。從第四個(gè)月開(kāi)始，孕媽可在吃飯或休息前進(jìn)行胎教音樂(lè)。選擇節(jié)奏輕快的樂(lè)曲，能更好地增加寶寶的律動(dòng)性。到了孕晚期的寶寶聽(tīng)覺(jué)與成人無(wú)異，臨睡前的胎教音樂(lè)能緩解孕媽的緊張，又能提前讓寶寶感受到音樂(lè)魅力。
但需注意的是，音樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、聲音不宜過(guò)大，否則容易對(duì)寶寶產(chǎn)生負(fù)面影響。
03選擇好的音樂(lè)胎教專家
科學(xué)地進(jìn)行音樂(lè)胎教選擇老師也極其重要。奧爾夫音樂(lè)胎教集語(yǔ)言、撫觸、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)為一體，是一種綜合性胎教法。國(guó)內(nèi)知名奧爾夫課程講師劉文婷表示，參與奧爾夫胎教，將指導(dǎo)準(zhǔn)爸媽們用歌聲、舞蹈及肢體語(yǔ)言向胎寶寶傳遞信息，與胎寶寶互動(dòng)交流，結(jié)合音樂(lè)一起拍手、拍肩、打響指等動(dòng)作，跟寶寶進(jìn)行有效交流。
“夫妻恩愛(ài)，是對(duì)孩子的家教。而夫妻雙方進(jìn)行情感交流的過(guò)程，也是一種非常有效的良性胎教。準(zhǔn)爸媽發(fā)自內(nèi)心的哼唱，隨音樂(lè)輕快起舞，能讓胎寶寶感受到大的愛(ài)與幸福?！?/p>
劉文婷也即將于4月18日，在湖南婦女兒童醫(yī)院門診樓3A層學(xué)術(shù)報(bào)告廳奧爾夫孕享會(huì)中帶領(lǐng)二百多位孕媽媽準(zhǔn)爸爸在歡快的音樂(lè)下，借助音樂(lè)與舞蹈，互相向伴侶及胎寶寶表達(dá)愛(ài)意。
劉文婷 奧爾夫音樂(lè)胎教教師
國(guó)際拉瑪澤認(rèn)證講師
國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師
恒大球星太太營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
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來(lái)源：紅網(wǎng)
作者：黃曉溪
編輯：張紫薇
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