肥減肥，已經(jīng)成為一部人每天的口頭禪，但往往堅(jiān)持下來的人不多。如果懶得去運(yùn)動(dòng)，不妨試試中醫(yī)針灸減肥。中醫(yī)針灸減肥效果好嗎？針灸減肥堅(jiān)持多久才會(huì)有效果，減肥的方法真是有非常多的，現(xiàn)在中醫(yī)也開始在減肥這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展了。中醫(yī)針灸治病我們都知道有非常神奇的效果，但是中醫(yī)針灸減肥效果好嗎?如果對(duì)這個(gè)感興趣的話，那么就來看看華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療美容醫(yī)院的專家的介紹吧。

　　一、中醫(yī)針灸減肥效果好嗎

　　針灸減肥有用嗎?寧波壹加壹整形美容醫(yī)院可以告訴大家針灸減肥對(duì)一般的身材肥胖者是非常有用的。針灸減肥主要是利用穴位刺激，調(diào)整我們的中樞神經(jīng)，不僅基礎(chǔ)代謝率，提高脂肪循環(huán)，制造熱量消耗積存脂肪，從而有效減肥。針灸減肥可以糾正我們的食欲，制造出來的飽腹感可以減少食物攝入。針灸減肥效果在于調(diào)整內(nèi)分泌。內(nèi)分泌紊亂會(huì)引起肥胖，通過糾正內(nèi)分泌，可以加快脂肪新陳代謝，從而減肥。從減肥原理來看，針灸減肥的確有用。

　　不過，針灸減肥并不是適合所有人使用的，也要因人而異。20歲前的肥胖很多都是因?yàn)轶w質(zhì)性的肥胖，自幼過食或遺傳因素，導(dǎo)致脂肪細(xì)胞增多，這種肥胖，效果會(huì)稍差一些。有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)減肥，不過年輕人肌肉骨骼還在成長(zhǎng)完善，體重可能也不會(huì)有明顯的下降幅度。而體重正常的朋友，嘗試針灸減肥的話，通常都不會(huì)取得明顯的效果。

　　由此看來，針灸減肥有用只是針對(duì)于是部分人來說得，并不適合所有的肥胖者。因此，僅僅依賴針灸減肥，同樣不是可行的減肥方法哦，我們必須同時(shí)要配合飲食及運(yùn)動(dòng)，才可以達(dá)到更好的減肥效果。

　　二、針灸減肥多久有效?

　　針灸減肥專家指出，一般針灸減肥是10次1療程。在前1-3個(gè)療程中，患者每周要針灸三次左右。從第3個(gè)療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

　　在-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。

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