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中藥減肥配方適合六種體質(zhì)的瘦身秘方

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 13:49

核心提示：中醫(yī)減肥配方有哪些？不同體質(zhì)的肥胖，所采用的中醫(yī)減肥配方也不一樣。虛型的肥胖者可以取玫瑰花、人參、當(dāng)歸、陳皮和柴胡一起煎水。陰虛的肥胖者可以用十克葛根和五克何首烏、十五克丹參和五克荷葉煎水飲服。血虛型患者可以取十克黃耆、荷葉、伏苓、丹參和桑葉，還有一克肉桂。肉桂先磨粉，其他藥材加水煮10分鐘，然后加入肉桂粉就可以飲服了。

  肥胖的原因有熱量攝取過(guò)量、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律等。體質(zhì)也是一個(gè)重要因素，器官運(yùn)作異常，體內(nèi)廢物和廢水排不出，身體代謝就會(huì)變慢，引發(fā)贅肉、水腫等。減肥不僅可以利用針灸或埋針等方法，還能使用中藥減肥配方，而且不同體質(zhì)的肥胖，所采用的中藥減肥配方也不一樣。
  中藥減肥配方
  氣虛型的肥胖者容易盜汗心悸和贅肉多、卻常脹氣、腰膝無(wú)力。這類(lèi)患者需要補(bǔ)氣提神、健胃醒腦，才能讓身材緊致。適合中藥減肥配方可以取玫瑰花、人參、當(dāng)歸、陳皮和柴胡一起煎水。陰虛的肥胖者容易失眠多夢(mèng)和長(zhǎng)痘、大便片硬。這類(lèi)患者需要改善下身循環(huán)和新陳代謝，適合的中藥減肥配方是用十克葛根和五克何首烏、十五克丹參和五克荷葉煎水飲服。
  血虛型患者經(jīng)常會(huì)感覺(jué)手腳冰冷、精神萎靡、便秘嚴(yán)重頭暈，這類(lèi)患者的整體并不胖，但臀部很大，所以要改善下半身循環(huán)、消除腰間贅肉。所需的中藥減肥配方有十克黃耆、荷葉、伏苓、丹參和桑葉，還有一克肉桂。肉桂先磨粉，其他藥材加水煮10分鐘，然后加入肉桂粉就可以飲服了。
  寒濕的女性雙腿容易浮腫、經(jīng)常腹瀉、白帶量比較多，需要補(bǔ)元?dú)?，改善下肢的循環(huán)。中藥減肥配方有兩片干姜，十克桂枝、白術(shù)和陳皮。陽(yáng)虛患者特別怕冷、贅肉多、臉色蒼白。這類(lèi)患者需要暖身來(lái)提高代謝。所使用的中藥減肥配方有二十克黑糖，十片和生姜十克烏龍茶。
  濕熱的女性情緒容易煩躁、身體會(huì)發(fā)沉、經(jīng)常發(fā)生便秘，白帶多、陰道會(huì)反復(fù)發(fā)炎。這類(lèi)女性要注重清熱解濕、讓身體變輕盈。中藥減肥配方的材料有十克藿香、佩蘭、山楂及洛神花，十克甘草和四顆烏梅，將所有材料加入五百毫升的沸水泡十分鐘后飲服，每天可以喝一千毫升。以上幾款中藥減肥配方你都記住了嗎？

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