補(bǔ)腎壯陽茶是適合男人喝的保健茶之一，那么男人補(bǔ)腎茶哪幾種好呢？蓯蓉茶、枸杞茯苓茶、合歡茶、韭菜子茶、核桃蜜茶、杜仲茶、益智仁茶、菟絲子茶、杞靈茶、參甘茶是效果比較好的壯陽茶，可以用沸水沖泡，也可以在鍋中煎煮，后者的作用更明顯。普通茶葉男人喝了沒有什么補(bǔ)腎壯陽的作用，而這些具有疏肝、補(bǔ)腎、壯陽等功效的中藥材做成茶飲，能夠很好的溫補(bǔ)腎陽、固腎養(yǎng)精，對腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等很有效果。 【 詳細(xì)>>】

肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好，因此男性養(yǎng)生可以多喝養(yǎng)肝護(hù)肝茶。適合男性喝的養(yǎng)肝茶有白菊花茶、三七花桑葉茶、紅棗枸杞茶、杞菊烏龍茶、太子參大棗陳皮茶、菊花蜜飲等，日常飲用就可以很好的養(yǎng)護(hù)肝臟。MA Igoo網(wǎng)小編了解到，養(yǎng)肝護(hù)肝茶含有多種有益營養(yǎng)素，生物堿、礦物質(zhì)、維生素和茶多酚含量較高，這些物質(zhì)被人體吸收后，可以加速脂肪在人體內(nèi)的分解，減少膽固醇的積累，提高肝臟的排毒功能，還能滋養(yǎng)肝細(xì)胞，增強(qiáng)肝細(xì)胞再生能力，提高肝臟的活力。 【 詳細(xì)>>】

男性工作加班熬夜，白天睡不醒，這時候可以喝些抗疲提神茶。提神抗疲勞可以嘗試飲用綠茶、薄荷茶、西洋參茶、菊花茶、決明子茶、枸杞茶等，綠茶含有豐富的兒茶素，具有抗氧化作用，有助于提高大腦功能和警覺性；薄荷茶氣味清新，口感冰爽，對熬夜后精神不振、神經(jīng)疲勞、頭暈的人群有很好的改善作用。這些飲品雖然有一定提神效果，但并不能替代充足的睡眠來解決長期的疲勞問題，因此男性要想保持精力和活力，還是要保證足夠的睡眠。 【 詳細(xì)>>】

男人喝什么養(yǎng)生茶最好？不少男性經(jīng)常抽煙，因此養(yǎng)生保健要多喝些清肺潤肺茶。香煙中的有害物質(zhì)易刺激肺部，常喝羅漢果茶、百合花茶等能潤肺、養(yǎng)肺、止咳；吸煙可能會導(dǎo)致口干、上火、肺燥等癥狀，常喝菊花茶、陳皮茶等有助于清肺熱、祛火；桔梗甘草茶、玉竹冰糖茶等，既可養(yǎng)陰生津，又可潤肺，可以減少吸煙對肺臟的傷害。經(jīng)常吸煙的男性還可以喝些蜂蜜柚子茶、桑杏參茶等理氣化痰茶和桑葚茶、枸杞茶等養(yǎng)精益氣茶，降低抽煙產(chǎn)生的危害。 【 詳細(xì)>>】

男性商務(wù)應(yīng)酬、人情往來少不了喝酒，喝醉了要盡快醒酒，減輕酒精對身體的傷害。什么茶解酒效果比較好？葛根茶、生姜茶、蜂蜜柚子茶、薄荷茶、菊花茶、金銀花茶、綠茶、普洱茶等都有不錯的解酒效果。葛根茶能夠消除活性氧的黃酮類物質(zhì)，與保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄；生姜茶一則減輕胃部壓力，弱化人體內(nèi)的酒精含量，二則能夠幫助人體快速流汗，讓酒精盡快通過身體的汗液排出體外，達(dá)到解酒的目的。 【 詳細(xì)>>】

降脂解膩茶是男士養(yǎng)生必喝的十種保健茶之一，可以幫助降脂，還有助于腸胃消化?，F(xiàn)代人經(jīng)常吃大魚大肉，飲食油膩，容易積累脂肪，有時候吃太膩的食物還容易影響食欲，這時候就需要喝一些降脂解膩茶來緩解這種情況，MA Igoo網(wǎng)小編建議在飯后1小時飲用，有很好的去油膩效果。常見的降脂解膩的代茶飲有山楂茶、桑葚茶、荷葉茶、橘皮茶、烏龍茶、絞股藍(lán)茶、菊花普洱茶等，飯后常喝這些茶，能夠使脂肪、糖分得到正常的消耗，輔助消化食物，還有一定的減肥效果。 【 詳細(xì)>>】

男人的養(yǎng)生茶有哪些？健脾養(yǎng)胃茶是適合男人長期喝的保健茶之一。大麥茶、桂花茶、蜂蜜姜茶、山楂蜜茶、茉莉紅茶、黃芪蕎麥茶、紅棗枸杞茶、蒼術(shù)厚樸茶、四君子茶、丁香茶等是男人腸胃不好可以多喝的茶，養(yǎng)護(hù)腸胃還需要盡量吃清淡類的食物，避免吃辣椒等刺激性的食物。大麥茶性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用；桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，男性適量飲用桂花茶可以改善胃腸不好引起的腹痛、腹脹等不適癥狀。 【 詳細(xì)>>】

不少男性有脫發(fā)的煩惱，要想擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)，平時可以多喝生發(fā)養(yǎng)發(fā)茶。烏發(fā)和固發(fā)效果好的養(yǎng)生茶有首烏當(dāng)歸茶、桑葚綠茶、黑芝麻茶、枸杞首烏茶、芝麻糖茶、杏花露茶、黑豆茶、黃芪紅棗茶、觀音面茶、益母草茶等。要想遠(yuǎn)離頭發(fā)發(fā)白稀疏的煩惱，最好防患于未然，在頭發(fā)還沒有出現(xiàn)問題的時候，就開始喝生發(fā)養(yǎng)發(fā)茶，促進(jìn)新陳代謝和頭部表層毛囊快速生長，不過買 購網(wǎng)小編提醒，飲茶僅能起到調(diào)理作用，如果脫發(fā)情況比較嚴(yán)重，應(yīng)積極就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)治療。 【 詳細(xì)>>】

擁有一副好體魄是男性健康的基礎(chǔ)，在日常飲食中，可以喝一些能強(qiáng)筋健骨的保健茶。杜仲茶、桂圓茶、人參茶等不僅好喝，還可以強(qiáng)身健體，杜仲茶富含萜類化合物和多種微量元素，能夠促進(jìn)骨密度的增加，減緩骨骼老化；桂圓茶富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，能夠提高骨髓的活力，促進(jìn)骨骼細(xì)胞的更新。隨著年齡的增長，骨骼和肌肉會出現(xiàn)退化現(xiàn)象，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮，強(qiáng)筋健骨茶中富含的營養(yǎng)成分可以幫助男性維持健康的骨骼和肌肉狀態(tài)，增強(qiáng)身體的抗壓能力和運動能力。 【 詳細(xì)>>】

長壽茶是適合男人喝的保健茶之一，可以延年益壽。平常喝的菊花烏龍茶、何首烏茶、山楂紅糖茶、龍眼茶、三花茶、枸杞子茶、人參茶、姜鹽芝麻豆子茶、靈芝茶、紅棗茶等等都有延年益壽的效果。菊花烏龍茶中菊花能夠預(yù)防感冒、解毒消炎，烏龍茶有降低血壓、抗氧化等效果，兩者搭配十分養(yǎng)人；何首烏茶能補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色，久服長筋骨、益精髓；山楂紅糖茶有輔助降壓的作用，對防治高脂血癥、動脈硬化等心腦血管疾病有益，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品。 【 詳細(xì)>>】

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