我們中國的春節(jié)是人們很重視的節(jié)日，在春節(jié)時(shí)期就要吃吃喝喝。馬上就要過年了，親朋好友在一起聚餐肯定是少不了的，過年美味佳肴也是琳瑯滿目，面對美食，白癜風(fēng)患者也不要忘了注意科學(xué)合理飲食，享受口福的同時(shí)也要注意健康?；剂税遵帮L(fēng)需要對飲食有很高的要求，很多食物是白癜風(fēng)患者不宜吃的。

　　一、首先過年少不了肉類，患者要少吃脂肪，吃太油膩對自己的疾病沒有好處。

　　合理的飲食是保證身體健康的基礎(chǔ)。雖然白癜風(fēng)患者攝入適量脂肪可以保證機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但一定要學(xué)會控制。因?yàn)轱柡椭緯黾踊颊哐褐心懝檀嫉暮?，提高患者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，并且會導(dǎo)致患者肥胖。因此白癜風(fēng)患者在過年時(shí)要少好吃富含脂肪的食物，比如餅干、蛋糕、肉餅、火腿、奶油、奶酪和含有豬油、椰子油的食物。白癜風(fēng)患者應(yīng)該吃的清淡一些。

　　白癜風(fēng)患者可以適量吃含有不飽和脂肪的食物，比如梨、堅(jiān)果、葵花籽、油菜籽和橄欖油等患者可以多吃，但一定要適量，避免長胖。

　　二、少吃鹽

　　專家一直強(qiáng)調(diào)，白癜風(fēng)患者飲食宜清淡，不宜過咸、過油、過甜等。因此，在春節(jié)之際，白癜風(fēng)患者要控制食鹽的攝入量，眾所周知，食鹽的成分是氯化鈉，含有鈉離子，患者過量攝入鈉會導(dǎo)致高血壓。

　　食物中的食鹽除了烹飪時(shí)添加的外，飲食中3/4的食鹽是食物中自帶的，所以白癜風(fēng)患者在買食物時(shí)一定要看成分標(biāo)簽，買含鹽量低的食物。食鹽含量在1.5克/100克食物以上的，屬于高鹽食物，含量在0.3克/100克食物以下的，就屬于低鹽食物。因此，患者要盡量少吃培根、奶酪、泡菜和熏魚等這類含鹽量高的食物。

　　三、少吃糖

　　其實(shí)讓白癜風(fēng)患者少吃含糖的食物，有點(diǎn)困難，因?yàn)榇蟛糠质卟撕退卸己刑欠郑贿^這些天然存在的食糖患者不用避免。

　　在過年期間，患者主要是少食用含糖的食物和飲料，比如餅干、果醬、碳酸飲料等，它們含有大量人工添加的糖分，攝入過多對患者的健康不利，易增加患者的飽腹感，影響正常進(jìn)食，長期飲用容易引起營養(yǎng)不良，因此患者要少攝取。

　　四、少吃海鮮

　　過年期間，每家每戶少不了“山珍海味”，海鮮是必備品，這時(shí)白癜風(fēng)患者可不要貪嘴，吃海鮮很容易引起患者皮膚過敏，并且很多海鮮是發(fā)物，易刺激患者誘發(fā)白癜風(fēng)，使白斑擴(kuò)散。因此患者一定要避免吃海鮮，像魚、嚇、鱉等。

　　五、多吃蔬菜和水果

　　蔬菜水果對我們的身體有好處，眾所周知，白癜風(fēng)患者需攝入大量的蔬菜和水果，為患者機(jī)體輸入維生素和礦物質(zhì)，蔬菜水果應(yīng)占每天食物攝入量的1/3以上，這樣才能改善患者的營養(yǎng)不良，補(bǔ)充體內(nèi)缺失的金屬微量元素。但是并不是所有的蔬菜水果都是白癜風(fēng)患者適合吃的。

　　患者在吃水果蔬菜的時(shí)候也要注意。白癜風(fēng)患者可以吃的蔬菜和水果有：白菜、卷心菜、芹菜、蘿卜、蓮藕、芹菜、茄子以及多種苦味蔬菜，香蕉、里、蘋果等，以及各種堅(jiān)果，患者吃了，對白癜風(fēng)治療可起到輔助作用。但是含大量維生素C的食物患者就不要多吃了。

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