減脂期也能暢飲奶茶？6大網(wǎng)紅品牌的低卡飲品來啦！

是不是總在想，好想來杯奶茶，但又怕長胖呢？

今天特地給大家搜羅了六家超火的奶茶店：喜茶、古茗、茶顏悅色、奈雪的茶、一點點、滬上阿姨。這些奶茶店里，哪些飲品是減脂期的寶貝呢？我都幫你們整理好啦！

每次點奶茶，我都偏愛鮮奶茶系列，特別是喜茶和古茗的新品，還有茶顏悅色的鮮奶茶，每一口都是滿滿的幸福感！

點奶茶的時候，記得要選三分糖或五分糖哦，如果能接受不加糖的話(畢竟狠人也很多)，那就更棒了！這樣既能享受奶茶的美味，又能控制好糖分，更有利于身材管理哦！

另外，含有奶油頂、奶蓋的奶茶，熱量可是很高的，偶爾喝喝就好啦，不要貪杯哦！

要記得，再怎么低的奶茶始終還是有能量，除非是不加糖的水果茶這類。偶爾獎勵一下每天努力的自己是可以的。

今天的低卡點單小秘訣就分享到這里啦！喜歡的話就給我點個贊吧！大家在減脂期也能喝得開心，吃得健康！

相關(guān)知識

減脂期也想喝飲料？6款好喝不胖的低卡飲料，放心大膽地喝
中藥養(yǎng)生茶大全
減脂期間也能喝的健康茶飲料推薦
6大減肥營養(yǎng)素 減脂又養(yǎng)生
央視曝光喜茶、米芝蓮等27家網(wǎng)紅奶茶！1杯奶茶=13塊方糖，嚇一跳！
羽衣甘藍(lán)成網(wǎng)紅，茶飲品牌熱捧果蔬茶
某網(wǎng)紅奶茶被爆水果腐爛，奶茶VS果茶誰更健康？聽聽營養(yǎng)師的建議
教你健康吃、輕盈活！20大網(wǎng)路超人氣營養(yǎng)師來了
各個年齡段貓狗的營養(yǎng)需求
一杯奶茶=4.3罐紅牛！蘇州抽檢30批次網(wǎng)紅奶茶：全部含有咖啡因

網(wǎng)址: 減脂期也能暢飲奶茶？6大網(wǎng)紅...@大臉貓說營養(yǎng)的動態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview316160.html