減脂期也能暢飲奶茶？6大網(wǎng)紅品牌的低卡飲品來啦！

是不是總在想，好想來杯奶茶，但又怕長胖呢？

今天特地給大家搜羅了六家超火的奶茶店：喜茶、古茗、茶顏悅色、奈雪的茶、一點(diǎn)點(diǎn)、滬上阿姨。這些奶茶店里，哪些飲品是減脂期的寶貝呢？我都幫你們整理好啦！

每次點(diǎn)奶茶，我都偏愛鮮奶茶系列，特別是喜茶和古茗的新品，還有茶顏悅色的鮮奶茶，每一口都是滿滿的幸福感！

點(diǎn)奶茶的時(shí)候，記得要選三分糖或五分糖哦，如果能接受不加糖的話(畢竟狠人也很多)，那就更棒了！這樣既能享受奶茶的美味，又能控制好糖分，更有利于身材管理哦！

另外，含有奶油頂、奶蓋的奶茶，熱量可是很高的，偶爾喝喝就好啦，不要貪杯哦！

要記得，再怎么低的奶茶始終還是有能量，除非是不加糖的水果茶這類。偶爾獎(jiǎng)勵(lì)一下每天努力的自己是可以的。

今天的低卡點(diǎn)單小秘訣就分享到這里啦！喜歡的話就給我點(diǎn)個(gè)贊吧！大家在減脂期也能喝得開心，吃得健康！

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