對于忙碌的現(xiàn)代人來說，時間就是金錢，運(yùn)動減肥并不適用與繁忙的人群。那么繁忙人群該如何減肥呢?接下來，就來為您介紹針灸減肥法，讓你輕松恢復(fù)好身材……

什么是針灸減肥

針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌的失衡，從而達(dá)到減肥目的。仔細(xì)的說，針灸減肥就是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)病率極高。為什么生了小孩的女人會發(fā)胖呢?并不是營養(yǎng)過剩，而是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起了發(fā)胖。女人到了更年期以后，也容易發(fā)胖，同樣也是內(nèi)分泌紊亂引起的。因此，針灸減肥可以瘦的最主要的原因就是內(nèi)分泌紊亂得以糾正，加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

到底哪里做針灸減肥才最放心呢?

最放心的地方就是找正規(guī)的專業(yè)針灸醫(yī)生，因?yàn)獒樉臏p肥的內(nèi)涵就是將體內(nèi)不平衡的狀態(tài)調(diào)整到正常，使內(nèi)分泌和體內(nèi)代謝都平衡了，身體多余的脂肪才會被代謝掉，也就達(dá)到了減肥的目的。同時，在針灸治療的過程中，無菌觀念、消毒隔離都是很專業(yè)的操作規(guī)程，這是需要有很專業(yè)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)才能做到的。

針灸減肥會不會反彈?

針灸減肥其實(shí)是一種最科學(xué)、最綠色的減肥方法，一般不會反彈。因?yàn)樗怯舍t(yī)生通過對每一個身體發(fā)胖的人的體質(zhì)進(jìn)行辨證后所進(jìn)行的針灸治療，因?yàn)檎页隽藢?dǎo)致身體發(fā)胖的原因，對證治療，一旦身體瘦下去，一般不會反彈。但是任何事情都沒有絕對性的，如果減肥后仍然不注意合理的飲食，經(jīng)常暴飲暴食，很難保證減下來的成果不會反彈。

懷孕前需不需要針灸減肥，對孩子有何影響?

如果基礎(chǔ)體重比較重的，建議針灸減肥，因?yàn)槿绻郑瑧言袝贵w重進(jìn)一步增加，在分娩過程中，不但會導(dǎo)致宮縮無力，影響胎兒，而且對自己的身體健康也有影響。在懷孕前減肥其實(shí)是很明智的，對胎兒不會有影響。

針灸減肥能否改善體質(zhì)?

針灸減肥可以明顯改善不良體質(zhì)。有一些肥胖伴隨的癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、失眠、乏力等，在針灸減肥的治療過程中，都可以得到很好的改善。而且會使膚色看起來更健康，更亮麗，自己的精力更充沛，同時達(dá)到很好的塑身效果。

針灸減肥會有危險嗎，扎針出血是怎么回事?

由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行治療，不會有任何危險。在針灸治療過程中，如果醫(yī)生選擇穴位準(zhǔn)確，一般不會出血的。

針灸減肥停止之后，會不會很快發(fā)胖呢?

針灸減肥一般不會反彈，臨床統(tǒng)計，在千人針灸減肥中有效率在98%以上，停止治療之后，體重穩(wěn)定率在90%以上。治療結(jié)束以后，一般不會反彈。

月經(jīng)期影響針灸減肥的效果嗎?

不影響。

針灸減肥有負(fù)作用嗎，針灸以后全身的皮膚會松馳嗎?

針灸減肥不會有負(fù)作用，反而會收緊皮膚?？裳杆贉p去多余脂肪，收緊皮膚，不會導(dǎo)致皮膚松馳。目前來看，針灸減肥不會出現(xiàn)一些不良的副作用，可以說，它是目前為止，既有效有健康的一種綠色減肥方法。

針灸減肥是否需要一定的中醫(yī)理論基礎(chǔ)作為鋪墊?

針灸減肥是需要很深的中醫(yī)理論做為基礎(chǔ)的。因?yàn)榉逝衷谂R床中分為胃火旺盛型、肝郁氣滯型、脾虛痰濕型、肝腎兩虛型等，因此在針灸減肥治療過程中，一定要對每個人辨證論治，達(dá)到因病施治，對癥減肥的效果。

針灸是否有一定的適用人群?

對肥胖患者來說，針灸減肥是適用于每一個人，對于18歲到60歲是最適合。

覺得針灸減肥沒有什么作用，體重一直降不下來是什么原因?

醫(yī)生沒有很好的辨證論治，沒有弄清具體的肥胖原因是什么，因此導(dǎo)致了減肥不成功。

每次治療扎多少針，每個人是不是相同的穴位嗎?

在治療過程中，醫(yī)生是根據(jù)每個人肥胖的原因進(jìn)行對證治療的，因此扎的針數(shù)和取的穴位是因人而異，都是不同的。

減到標(biāo)準(zhǔn)體重后，是不是一定不反彈?

建議在針灸減肥之后，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的心情，一定會保住減肥成果的。

針灸減肥會有痛苦嗎?

沒有痛苦。只是進(jìn)針后穴位有酸、麻、脹，沉的針感。都可以接受。

針灸減肥過程中會有什么感覺呢?

針刺穴位后，一般可以抑制胃腸的蠕動，從而減輕饑餓感。在治療過程中，可能會出現(xiàn)口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

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