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針灸減肥有效嗎？針灸減肥專家為你析疑

健身 更新時間:2024-12-06 16:01:38

　　針灸減肥有用嗎？這是很多想要通過針灸來達到減肥目的的人都有的疑惑。那么，通過針灸這種減肥方法是如何減肥的呢？其實，針灸刺穴，傳導(dǎo)我們體內(nèi)的“氣”，自動調(diào)整陰陽，從而達到減肥功效，所以，針灸是可以減肥瘦身的。

　　為什么很“小”的一根針，會有“大”玄妙，有時會有“起死回生”的神效。中醫(yī)講的“經(jīng)脈”與“穴位”到底在哪里？為什么針灸會起到減肥的效果呢？

　　Q：中醫(yī)減肥有中藥的減肥方法，通過吃藥，然后來調(diào)整我們的身體，讓身體的陰陽、五行達到一種平衡，除此之外，中醫(yī)還有哪些減肥方法呢？

　　A：中醫(yī)還有一個很重要的減肥方法就是“針灸減肥法”。

　　很“小”的針，有“大”玄妙

　　Q：如何透過針灸達到減肥呢？

　　A：一個針灸醫(yī)師使用一根很小、很細的針，卻可以達到很大的效果，好像不成比例，因為在這里面藏有很大的“玄妙”。根據(jù)司馬遷《史記》的記載，“神醫(yī)”扁鵲路過虢國，虢國太子暴斃，已昏死半日；扁鵲為其針灸，不一會兒虢太子蘇醒過來；扁鵲的針灸有“起死回生”的神效，因為個中藏有玄妙。

　　我們知道現(xiàn)代的針，它都是經(jīng)過完全的滅菌過程，我們扎針之前要先用酒精棉消毒皮膚，所以說現(xiàn)代的針灸都相當(dāng)講究衛(wèi)生。

　　Q：現(xiàn)在的針都是一次性的，就是用完以后就拋棄了嗎？

　　A：對。針用完一次就丟棄，不會重復(fù)使用在其他的病人身上。

　　Q：因為我看到針，我在想扎針可能會很痛吧！

　　A：其實會扎針的醫(yī)師，扎針是不會痛的，但會有酸麻的感覺。

　　“經(jīng)脈”與“穴位”在哪里

　　Q：扎針是扎在哪里？

　　A：一個小小的針，扎在我們穴位里面，它就會產(chǎn)生很大的作用；所以我們要了解針灸減肥，我們先要了解，這個針到底要扎在哪邊？因為針一定要扎在穴位，才會有效果。 Q：要扎到穴位上，穴位在哪里呢？

　　A：穴位好像是一條經(jīng)脈里面的一個“中點站”，我們扎針進到穴位之后會產(chǎn)生一些作用。我們先講經(jīng)脈，因為穴位在經(jīng)脈中，到底我們的經(jīng)脈在哪里呢？我們還是要回到中醫(yī)圣經(jīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“經(jīng)脈十二者，伏行分肉之間，深而不見?！本褪钦f，我們的十二條經(jīng)脈其實它是在我們的分肉之間。（注：《黃帝內(nèi)經(jīng)．靈樞．經(jīng)脈》曰：經(jīng)脈十二者，伏行分肉之間， 深而不見。）

　　“經(jīng)脈”與“穴位”解剖圖

　　“經(jīng)脈”的作用

　　Q：分肉是什么意思呢？

　　A：分肉就是指肌肉，我們知道肌肉與肌肉之間有間隔，是分開的，所以稱為“分肉”；“經(jīng)脈十二者，伏行分肉之間”，也就是說，經(jīng)脈是走在肌肉與肌肉之間的空間，經(jīng)脈就好像是一條管狀的通道。剛才我們講的是經(jīng)脈的解剖位置，那么經(jīng)脈起到什么樣的作用呢？

　　我們的十二經(jīng)脈，它會“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”；也就是說，我們扎針到一條經(jīng)脈的穴位時，它經(jīng)過經(jīng)脈的傳導(dǎo)作用，它就會聯(lián)絡(luò)我們的五臟六腑與我們的四肢，因此它就會產(chǎn)生調(diào)節(jié)臟腑的功能；所以，經(jīng)脈很像是一條聯(lián)絡(luò)管道，每一條經(jīng)脈都有這樣“聯(lián)絡(luò)”的作用。（注：《黃帝內(nèi)經(jīng)．靈樞．海論》曰：夫十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)。）

　　像我們舉手太陰肺經(jīng)為例，手太陰肺經(jīng)是“起于中焦”，中焦大概在我們脾胃的附近；然后“下絡(luò)大腸”，因為肺與大腸相表里，所以肺經(jīng)要向下走，聯(lián)絡(luò)大腸；“還循胃口”，肺經(jīng)回到胃口；“上膈屬肺”，然后上行通過橫膈膜，因為是肺經(jīng)，所以它會屬肺臟，會聯(lián)絡(luò)到肺臟。（注：《黃帝內(nèi)經(jīng)．靈樞．經(jīng)脈》曰：肺手太陰之脈，起于中焦, 下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑內(nèi)，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨下廉 ，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。）

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