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【減肥針灸扎哪里】

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 16:26

減肥針灸可以扎足三里穴、氣海穴或者天樞穴等穴位,可以起到輔助減肥的作用。

1、足三里穴:足三里穴位于小腿外側(cè)的犢鼻下3寸處,屬于是胃下合取,針灸該穴位可以起到和胃健脾以及通腑化痰等功效,能加快體內(nèi)代謝廢物的排泄,從而輔助減肥。

2、氣海穴:氣海穴位于下腹部臍中下的1.5寸處,屬于任脈,針灸該穴位能起到益氣助陽(yáng)和調(diào)經(jīng)固精等功效,還能加快身體新陳代謝,起到利尿消腫及減少脂肪堆積的作用。

3、天樞穴:天樞穴位于腹部橫平臍中的前正中線旁開(kāi)2寸處,屬于足陽(yáng)明胃經(jīng),針灸該穴位,能夠起到理氣止痛、活血散瘀以及清熱利濕等功效,能促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排泄,改善濕氣重導(dǎo)致的肥胖癥。

除此之外,也可以針灸大橫穴或豐隆穴等穴位,需要由專業(yè)醫(yī)生取穴針灸,避免盲目操作。

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