在哪有針灸減肥的地方
核心提示:在有針灸減肥的地方的說(shuō)法不準(zhǔn)確,針灸減肥需要刺激穴位,而不是作用于扎針,選擇扎針減肥可以起到輔助減肥的作用,但并不能達(dá)到完全減肥的效果。針灸減肥的位置可以選擇足三里、天樞、上脘、中脘等,通過(guò)針灸刺激這些穴位,可以幫助減肥。
在有針灸減肥的地方的說(shuō)法不準(zhǔn)確,針灸減肥需要刺激穴位,而不是作用于扎針,選擇扎針減肥可以起到輔助減肥的作用,但并不能達(dá)到完全減肥的效果。針灸減肥的位置可以選擇足三里、天樞、上脘、中脘等,通過(guò)針灸刺激這些穴位,可以幫助減肥。

1、足三里:足三里屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位,位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,可以用于治療胃腸病,具有健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)等功效,針灸可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化,加速體內(nèi)的新陳代謝,從而達(dá)到輔助減肥的效果;
2、天樞:天樞的位置在腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸,屬于大腸經(jīng)穴位,可以治療腹脹、便秘、腹瀉等病癥,通過(guò)針灸天樞穴,可以幫助調(diào)節(jié)腸胃功能,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),加速體內(nèi)的新陳代謝,從而達(dá)到輔助減肥的效果;
3、上脘:上脘位于上腹部,在臍中上4寸,屬于任脈的穴位,可以治療胃部疾病,具有舒肝利膽、消食導(dǎo)滯等功效,通過(guò)針灸上脘,可以幫助改善腹脹、噯氣、口臭等癥狀,也可以輔助減肥;
4、中脘:中脘位于上腹部,在臍中與肋骨相連,可以治療胃部疾病,具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、溫中散寒等功效,通過(guò)針灸中脘,可以治療脾胃疾病,改善脾胃功能,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,從而達(dá)到輔助減肥的效果。
另外還有下脘、天樞、梁丘、大橫、天樞、氣海等穴位,都可以輔助減肥,如下脘穴可以治療腹脹、便秘等,天樞穴可以治療腹痛、腹瀉等,橫橫橫穴可以治療便秘、腹脹等,大橫穴可以治療呃逆、噯氣等,氣海穴可以治療脫肛等。
建議想通過(guò)針灸減肥的人群,先到醫(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行望診、問(wèn)診、切診等檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自身的針灸方案。
39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿,未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。
相關(guān)知識(shí)
針灸減肥+食譜=瘦 針灸減肥5大方式
針灸減肥為什么會(huì)有效??針灸減肥5個(gè)注意事項(xiàng)
針灸減肥沒有副作用出現(xiàn)
針灸減肥的副作用
針灸保健的好方法有哪些
針灸減肥的原理
針灸埋線減肥埋線減肥比針灸減肥風(fēng)險(xiǎn)大
中醫(yī)詳解 針灸減肥方法與食譜
針灸減肥原理及效果
針灸減肥后怎么吃?針灸減肥過(guò)后飲食建議
網(wǎng)址: 在哪有針灸減肥的地方 http://www.u1s5d6.cn/newsview317581.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 中國(guó)十大專業(yè)減肥!居家瘦:減肥,科學(xué)飲食
- 瘦肚子最有效方法有什么?推薦這6招居家減
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)
- 環(huán)湖打造6個(gè)休閑廣場(chǎng) 筼筜湖景觀將進(jìn)行整
- 啞鈴塑形全攻略:居家科學(xué)訓(xùn)練打造緊致手臂
- 重金購(gòu)買“經(jīng)驗(yàn)值”,「海貍先生」成功將沿
- 居家健身族必看:跳繩 + 啞鈴 + 俯臥
- 現(xiàn)鹵美味辣友友鴨脖,席卷休閑食品市場(chǎng)
- 居家SPA秘籍,瘦身必備
- 居家跳操瑜伽墊選購(gòu):TPE材質(zhì)最劃算