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專家問答

問

姜棗枸杞茶的功效有哪些？

專家

余平波主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心

姜棗枸杞茶的多重功效：1. 有助于改善身體狀況：包括促進血液循環(huán)、健脾、養(yǎng)血補氣、安神、養(yǎng)胃、活血化瘀、滋肝補腎、潤肺止咳、驅(qū)寒除濕等。2. 由紅棗、枸杞和生姜三種食材組成，各自含有豐富的營養(yǎng)素和功效，如紅棗能養(yǎng)胃、健脾、益血、枸杞具有滋腎明目、解熱止咳的效果，生姜則有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。3. 相互搭配泡茶喝，能增強免疫力，改善腸胃不適，加速血液循環(huán)。在女性生理期時服用效果更佳。

問

紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效

專家

孫明菡主治醫(yī)師四川省人民醫(yī)院

紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效：1. 補益心脾、養(yǎng)血安神：桂圓有養(yǎng)血安神的功效，用于氣血虧虛證；紅棗可緩解脾氣虛弱所致的不適。 2. 促進大腦和舒緩：桂圓和紅棗中的成分具有促進大腦和舒緩的功效，可對失眠、心悸等問題產(chǎn)生良好的作用。3. 增強免疫力：紅糖桂圓紅棗枸杞茶具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。4. 可治療心氣不足引起的各種癥狀：治療腰膝酸軟、眩暈耳鳴、陽痿遺精等等癥狀，但不建議生病時飲用，可能會產(chǎn)生不良反應。

問

紅糖姜棗桂圓枸杞茶的功效與作用

專家

張瑜主治醫(yī)師中山大學附屬第一醫(yī)院

紅糖姜棗桂圓枸杞茶具有發(fā)汗解表、溫中補虛、溫中散寒、補益脾胃、滋補肝腎的功效，可以改善風寒感冒、脾胃虛寒、肝腎虧虛等癥。1、發(fā)汗解表紅糖姜棗桂圓枸杞茶中的紅糖具有益氣養(yǎng)血、補充能量的作用，生姜具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，適量飲用紅糖姜棗桂圓枸杞茶可以起到發(fā)汗解表的作用，有助于緩解風寒感冒的癥狀。2、溫中補虛紅糖姜棗桂圓枸杞茶中的大棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，適量飲用紅糖姜棗桂圓枸杞茶可以起到溫中補虛的作用，有助于緩解脾胃虛寒的癥狀。3、溫中散寒紅糖姜棗桂圓枸杞茶中的桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，大棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，適量飲用紅糖姜棗桂圓枸杞茶可以起到溫中散寒的作用，有助于緩解胃寒的癥狀。4、補益脾胃紅糖姜棗桂圓枸杞茶中的紅糖具有補益脾胃的功效，可以改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐等癥。5、滋補肝腎紅糖姜棗桂圓枸杞茶中的桂圓具有滋補肝腎的功效，可以改善肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神不振等癥。但患者要注意適量飲用，以免加重胃腸道負擔，引起消化不良。另外，對于上火的患者不建議飲用，以免加重病情。如果患者飲用紅糖姜棗桂圓枸杞茶后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

問

枸杞茶的功效有哪些

專家

余平波主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心

枸杞茶的功效：1. 滋補肝腎，益精明目：枸杞茶可用于緩解肝腎陰虛引起的不適癥狀，如乏力、消瘦、腰膝無力、頭暈目眩、視力減退等。2. 補血保健：枸杞茶營養(yǎng)豐富，有補血、保健的作用，對各種原因?qū)е碌呢氀芯徑庾饔谩?. 配藥使用：枸杞茶可與其他藥材配合使用，如熟地黃、黃精、百合等，也可與菊花、地黃和山茱萸等一起使用，用于緩解眼睛相關不適癥狀。4. 泡茶功效有限：泡茶的有效劑量有限，難以達到上述功效，如果需要達到特定治療功效，建議在醫(yī)生的指導下進行科學治療。

問

枸杞紅棗紅糖姜茶的做法是什么?

專家

耿濤副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

當人們沒食欲，心里煩躁的時候，可以喝一杯枸杞子老紅糖紅棗姜茶，喝了之后可以改善厭食的病癥，心情也會好起來，經(jīng)常喝枸杞、紅糖姜水，還能養(yǎng)血，益氣養(yǎng)血調(diào)理月經(jīng)，還能

問

枸杞紅糖姜茶月經(jīng)期可以喝嗎

專家

張瑜主治醫(yī)師中山大學附屬第一醫(yī)院

月經(jīng)期是否可以喝枸杞紅糖姜茶，需要根據(jù)個人體質(zhì)進行判斷。對于宮寒的女性，在月經(jīng)期可以適量喝枸杞紅糖姜茶，但對于月經(jīng)量過多的女性，則不建議在月經(jīng)期喝枸杞紅糖姜茶。枸杞紅糖姜茶主要是由枸杞、紅糖、姜等原料熬制而成，具有補氣養(yǎng)血、暖胃健脾的功效。宮寒的女性在月經(jīng)期適量喝枸杞紅糖姜茶，可以起到溫宮散寒、補血調(diào)經(jīng)的作用，有助于改善月經(jīng)量少、痛經(jīng)等不適癥狀。但由于枸杞紅糖姜茶具有一定的活血作用，如果女性月經(jīng)量過多，在月經(jīng)期喝枸杞紅糖姜茶，可能會導致月經(jīng)量增多，嚴重時還可能會引起貧血。因此，對于月經(jīng)量過多的女性，不建議在月經(jīng)期喝枸杞紅糖姜茶。月經(jīng)期屬于特殊時期，女性在飲食上要注意避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如冰淇淋、辣椒、花椒等，以免引起痛經(jīng)、腹瀉等不適癥狀。同時，在月經(jīng)期還要注意腹部保暖，避免腹部受涼，以免引起痛經(jīng)等不適癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。

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