概述

酷熱難耐的夏日，大家都在找去火降暑的方法，相信很多人都聽說過菊花茶能降火，但是，夏季本身脾胃就不好，菊花茶的敗火能力如此之強，多喝了會造成什么身體影響嗎？

步驟/方法：

1、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散肝陽、清肝解毒的功效。還有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。日常作為保健來說，菊花茶是一個不錯的選擇，但是不宜長期連續(xù)飲用，一般4天左右即可，寒涼性的食物對體質(zhì)偏寒的人是禁忌，尤其是脾胃虛弱的更加不能飲用，。

2、陰虛患者不宜喝菊花茶，那如果陽虛體質(zhì)的人為清熱瀉火多喝菊花茶則會損傷正氣，越喝越虛弱，所以此類患者也不能久飲此茶。

3、

注意事項：

飲用菊花茶的時候很多人都會放入冰糖，可對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。選購菊花的時候也要選擇小并且菊花顏色是泛黃的

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