每天喝菊花茶能減肥嗎
來源:泰然健康網 時間:2024年12月06日 17:08
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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲菊花茶可以隔夜喝嗎菊花茶不可以隔夜喝,從中醫(yī)食療的角度上來講,菊花茶本身偏寒涼,如果是隔夜的菊花茶,其寒涼屬性會進一步加重,因此如果喝隔夜的菊花茶,會使得過于偏盛的寒涼屬性容易損傷身體陽氣,進而容易出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下而影響身體健康。?隔夜的菊花茶,其偏于寒涼屬性還能夠損傷脾胃陽氣,而脾胃喜歡溫暖而害怕寒涼,所以喝隔夜的菊花茶損傷脾胃陽氣,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良發(fā)生風險的增加。從食品衛(wèi)生學的角度上來講,隔夜的菊花茶當中容易滋生致病微生物,而過量的致病微生物進入體內,經過肝臟解毒會加重肝臟的代謝負擔,嚴重者會出現(xiàn)肝細胞壞死,出現(xiàn)全身皮膚黏膜黃疸風險增加。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲菊花茶有減肥的功效嗎菊花茶沒有減肥的功效。菊花為微苦、微寒、清熱的藥物,可以疏散風熱,菊花入肝經,還有清肝明目的作用。菊花在臨床上主要用于風熱感冒引起的頭疼、眼睛腫、目赤以及紅腫等病癥,還可用于疏散風熱之險。因此,菊花在臨床上經常用于上述病癥。菊花本身沒有減肥的作用,靠喝藥水或草藥水對于減肥沒有太大作用。一般來說,減肥要出量大于入量,也就是消耗要大于攝入。只有管住嘴改變飲食結構,邁開腿增加消耗,才能夠使身體里積存的脂肪消失。因此,喝菊花水本身起不到減肥的作用,類似的行為也沒有減肥的功效。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲菊花茶有減肥功效嗎"菊花茶沒有減肥的功效,做不到,菊花是疏風清熱的藥,有消散外感的風熱之邪的作用,比如外感風熱的時候,出現(xiàn)目赤腫痛、頭暈、鼻流濁涕等現(xiàn)象的時候,用菊花可以起到疏風清熱的作用。n菊花有平肝明目的作用,可以治療視物不清,但是菊花沒有減肥的作用,減肥的問題,要系統(tǒng)性治療,不是單一的喝什么茶就能夠改善,不太可能。有人需要調整飲食的結構,有人需要積極治療原發(fā)病。也有人要調整臟腑的代謝機能,增加代謝,才能夠成功、逐漸的把體內積存的脂肪利用掉,單憑1-2味藥,很難做到。"崔穎主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60來大姨媽能喝菊花茶嗎菊花茶是一種比較常見的花茶,因為口味比較清淡,而且功效也比較多,所以大家都非常喜歡喝。菊花茶最大的效用就是可以幫助降火,而去火的食物通常屬于涼性,所以菊花茶也是一種涼性的食物,而女性在月經期間不能食用涼性的食物,否則寒氣會進入身體,導致行經不暢,出現(xiàn)經期的不適反應或者是出現(xiàn)血液循環(huán)變慢,月經流通不暢的情況,所以女性在經期最好不要喝菊花茶,經期盡量少吃寒涼的食物,可以喝紅糖水,緩解經期的不適和痛經,盡量避免喝茶、咖啡等飲料。高翔住院醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院三甲經期能喝菊花茶嗎女性的經期一般常見需要禁忌的東西,沒有說絕對禁忌,但是一般在飲食上建議進食一些冷飲類,或者是吃飯的時候要避免一些偏涼的飯,尤其是冷飲是絕對不能喝的。再一個就是水果類。一般說只要不是特別涼的當然也要少吃。 因為有些人會出現(xiàn)經量減少的現(xiàn)象,菊花茶一般是屬于偏涼性的飲品,還是建議在經期不要喝,因為畢竟它是涼性的,會對月經可能會造成一定的影響,導致經期縮短,經量減少,平時的時候月經過去以后就可以再繼續(xù)飲用。胡春杰主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院三甲來大姨媽能喝菊花茶嗎月經期不宜喝菊花茶,菊花具有散風清熱、消炎解毒、清肝明目的功效,菊花茶含有多種營養(yǎng)成分,有抗菌、抗病毒、提神、抗氧化、防衰老等作用。 菊花茶中的菊花揮發(fā)油能抑制多種細菌的活性,特別是金黃色葡萄球菌。青春期女性通過喝菊花茶可以緩解青春痘,所以喝菊花茶的人比較多。但由于菊花茶性甘、微寒,尤其是平時有痛經或者月經量少、體質虛弱的女性,喝了菊花茶會加重痛經,甚至會導致經血不暢。 所以,喝菊花茶應該避開經期,喝菊花茶期間飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜、水果,避免辛辣的食物,最好也不要吃海鮮。丁二軍主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院三甲痔瘡可以喝菊花茶嗎"痔瘡患者可以喝菊花茶。菊花茶有清熱解毒的作用,但是,如果痔瘡用菊花茶去治療,是沒有什么用處的。因為輕微痔瘡是可以不用處理的。如果是嚴重的痔瘡,比如痔瘡出血比較多,大便時候脫出物比較大,可以用手塞回去,就是Ⅲ度痔瘡。如果解完大便之后,脫出物可以自己回納回去,就是Ⅱ度痔瘡,Ⅱ、Ⅲ度的痔瘡都是需要進行手術治療,因為會明顯影響到患者的日常生活。如果是輕度的痔瘡,通過飲食調理、作息習慣、排便習慣改善,患者會自愈的?;颊哌€可以買痔瘡藥外用。菊花茶是可以喝的,但是不能治療痔瘡。"孔維萍主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43尿酸高可以喝菊花茶嗎尿酸高的患者可以喝菊花茶,菊花是一味中草藥,主要能夠清熱解毒、平肝潛陽、明目。菊花茶對于尿酸高有一定好處,血尿酸高的患者容易出現(xiàn)熱象,不論是濕熱還是熱毒,出現(xiàn)熱象人群比較多,因此菊花有清熱的作用。另外,較多血尿酸高的患者合并有血糖高、血脂高、血壓高,而菊花能夠平肝潛陽,有一定的降壓作用,因此菊花茶對于尿酸高人群有一定的好處。但也要因人而異,每個人的癥狀、證候不一樣,在應用中草藥進行保健之前,應咨詢專業(yè)的中醫(yī)大夫,讓中醫(yī)大夫根據(jù)脈象、舌苔選擇應用中草藥。菊花茶要喝中草藥的菊花,進行泡茶喝,里面不要有任何其他添加劑,外面賣的果茶里面可能有較多添加劑,并且含糖類的飲料對于尿酸高沒有益處,有些患者由于喝多了會出現(xiàn)尿酸高或痛風,因此要進行區(qū)別對待。王建英主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲懷孕了可以喝菊花茶嗎"在懷孕期間可以適量的喝菊花茶,菊花茶味甘、苦,性微、寒,在懷孕期間,如果有上火的現(xiàn)象,適量的喝點菊花茶,具有去火的作用,能夠有疏風熱、平肝、明目的效果。菊花茶還具有抗菌消炎、抗氧化、軟化血管等作用,適量的喝對身體有益處。菊花茶具有清熱解毒的作用,能夠用于口腔潰瘍、牙齦腫痛,對于緩解便秘也有著一定的作用。但是茶葉如果喝多了,能夠影響睡眠,導致失眠的現(xiàn)象的發(fā)生,如果有睡眠不好的孕婦,最好是在懷孕期間盡量不喝或者少喝。"范振興副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37血壓高可以喝菊花茶嗎血壓高可以喝菊花茶,菊花茶不僅是一種傳統(tǒng)的文化,也有很多現(xiàn)代的技術手段證實有一定的益處。如慢性咽炎、血脂升高、情緒不穩(wěn)定人群,菊花茶都是比較好的選擇。而且菊花茶基本上沒有太強的興奮作用,是比較溫和可口的茶飲料。高血壓在整個的飲食或者一般生活習慣有所推薦和限制攝入的食物,菊花茶不屬于對高血壓要求限制的范圍。1、推薦類:推薦維生素、膳食纖維以及鉀、鈣、鎂等微量元素適當增加攝入;2、限制類:限制食鹽的攝入,限制總熱量的攝入,限制酒精的攝入??偀崃繎撓拗浦魇?,如米飯、饅頭、花卷、面條。限制動物性、油脂類的食物,限制蛋糕、點心高熱量食物。相關知識
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