娛樂圈中，不管是型男還是靚女，對(duì)身材的追求一直從未停止過。明星們?yōu)榱四軌蛟谖枧_(tái)上呈現(xiàn)最完美的姿態(tài)，經(jīng)常需要減肥塑形，而各種減肥方法更是層出不窮。下面小編就帶大家盤點(diǎn)一下各位明星的減肥方法吧！

劉詩(shī)詩(shī)在接受節(jié)目采訪時(shí)，曾自己爆料，為了減肥曾5年不吃主食，不過這種方法對(duì)身體不好，女神現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)正常吃飯，只是要少食多餐。也難怪現(xiàn)在的劉詩(shī)詩(shī)這么有魅力，讓吳奇隆都拜倒在她的石榴裙下。如今的兩人更是恩愛有加。

作為完美變身的典范，袁姍姍卻自爆曾是重達(dá)126斤的胖妹子，并訴說8天未吃暴瘦10斤的減肥勵(lì)志史，讓現(xiàn)場(chǎng)嘉賓們驚訝不已。8天瘦了10斤的勵(lì)志姐，她的早餐是：全麥面包?？粗@滿框的面包，也是夠心酸的，真為袁姍姍能有這樣的勇氣感到欽佩。

伊能靜也曾自己爆料過自己的減肥史：不節(jié)食，三餐照吃，只是沒有調(diào)味料！白肉是魚、豬、雞！還可以喝甜點(diǎn)黑糖煮紅豆，很健康。這樣的減肥方式聽了，讓人著實(shí)感到匪夷所思。三餐中不加調(diào)味料，那味道是有多難吃啊。不過為了減肥能這樣堅(jiān)持的估計(jì)也是下了不小的決心。

除了愛美的女星之外，娛樂圈中的男星，也有不少在進(jìn)行減肥。跑男中的鄧超也在微博中公布了自己的減肥方法。15天瘦10斤，是不是很動(dòng)心?。磕蔷妥銎饋戆桑好刻靸深D，晚餐不吃，少油少鹽，盡量水煮，蔬菜雞肉蝦為主，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。

因在《我們相愛吧2》中魏大勛爆料自己的減肥史，魏大勛減肥前照片被人肉。此前網(wǎng)上曾傳出魏大勛整容的消息，但其澄清是減肥的效果。日前，魏大勛減肥前照片曝光，令眾網(wǎng)友乍舌。魏大勛更是自信滿滿的稱，因?yàn)橛脤?duì)了減肥好方法，輕松瘦40斤。

江湖地位如此的黃曉明也為了保持身材，幾十年如一日的吃黃瓜啊，，照片中他正叼著一片大菜葉，郁悶表示：“我的中午飯！吃了十幾年菜葉子 和黃瓜也不見瘦成條瓜?！边@毅力真是無人能敵啊，難怪人家能火呢。小編真是佩服啊。其實(shí)不僅黃瓜能減肥，瘦臉果也有同樣的功效，每天飯后嚼一顆就能瘦臉瘦腿瘦全身。這么多的減肥方法，你覺得誰(shuí)的減肥方法更讓你不可思議呢？

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