坐月子吃什么|坐月子可以吃松蘑嗎
松茸菌為真菌植物門真菌松茸菌,是名貴食用菌之一,享有盛名,被視為“食用菌之王”。松蘑的菌肉為白色,質(zhì)細(xì)嫩,菌香郁濃,口感滑嫩,富有強(qiáng)性,是宴會(huì)上稀有佳肴。松茸菌營養(yǎng)豐富,還具有較高的藥用價(jià)值。
營養(yǎng)價(jià)值
1. 松蘑中含有鉻和多元醇,可醫(yī)治糖尿病;松蘑內(nèi)的抗氧化礦物質(zhì)還可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效;
2. 松蘑有很好的抗核輻射作用。據(jù)俄羅斯研究發(fā)現(xiàn),松蘑能在遭受過核污染的地區(qū)很好地生長,而其他生物的生存則不那么樂觀;
3. 松蘑中含有相當(dāng)量的維生素E,經(jīng)常食用松蘑,有美顏健膚的功效。
食用效果
中醫(yī)認(rèn)為,松蘑具有強(qiáng)身、健胃、理氣、化痰、止痛、驅(qū)蟲、抗癌和治療糖尿病的功效。常吃松蘑可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,防止過早衰老,有強(qiáng)身健體等功效。
適用人群
一般人群均可食用,糖尿病患者、電腦工作者、婦女、癌癥患者適用。
(責(zé)任編輯:醉筆)
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