喝菊花茶可以減肥嗎？

2020-03-23 22:36:41 ?

喝菊花茶可以減肥嗎？

菊花茶沒有減肥的功效，但有散風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效，經(jīng)常上火的人可以吃一點。一般上班的人對電腦比較多的人特別適合喝，對防止眼睛干澀、高血壓、動脈硬化等也有很好的效果。如果你想減肥，建議你每餐少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果，配合適當?shù)倪\動，如游泳或練瑜伽，堅持下去就能達到很好的效果。

2020-03-24 22:46:40

您好,菊花對治療眼疲勞、視力模糊有很好的效果,國人自古就知道菊花有保護眼睛的功效。 除涂抹眼睛可消除浮腫外,平時可以泡一杯菊花茶喝,可以緩解眼睛疲勞的癥狀,如果一天喝三至四杯菊花茶,對恢復視力也有幫助。 另外,在日常生活中要注意飲食,不能吃辛辣的食物,但要根據(jù)自己的身體情況來考慮,每個人的體質不同,所以每個人適合的方式也不會相同。 上面是我的回答,希望能幫到你,祝你生活愉快。

2020-03-23 19:17:36

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