茉莉花茶減肥嗎 茉莉花茶能起到輔助減肥的作用。茉莉花茶屬于花茶的一種，味辛、微甘，性溫，具有順氣醒腦、行氣解郁的功效，可用于緩解口腔潰瘍、腹瀉、腹脹等不適癥狀。茉莉花茶中含有較豐富的咖啡堿、茶素等成分，都可以幫助機(jī)體消化以及減脂，所以適當(dāng)?shù)睾溶岳蚧ú枘軌蚱鸬捷o助減肥的作用。其次，經(jīng)常喝茉莉花茶有利于機(jī)體的新陳代謝，可以幫助促進(jìn)機(jī)體的熱量以及脂肪排泄，還能幫助腸道中的堆積物排出體外，所以喝茉莉花茶能夠起到輔助減肥的效果。建議想要減肥的人群還應(yīng)采取科學(xué)減肥的方式，因?yàn)檐岳蚧ú柚荒軌蚱鸬捷o助減肥的作用?；颊咂綍r(shí)要嚴(yán)格控制自身的飲食，盡量以低熱量、低脂肪的食物為主，平時(shí)還要多參加戶外運(yùn)動(dòng)比如跑步、爬山等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)也能消耗機(jī)體的脂肪和熱量，起到減肥的效果。 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

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