每個(gè)女性都有一顆愛(ài)美的心，然而年關(guān)將至，各種聚餐越來(lái)越多，在飽了口福之后大家一定都很擔(dān)心自己的體重會(huì)不會(huì)一下子漲了很多。冬天太寒冷不愿意運(yùn)動(dòng)的話就來(lái)一杯花茶吧，除了可以美容養(yǎng)顏，它的瘦身效果也不一般呢。

?

　　1.荷葉茶

　　這款減肥茶想必多數(shù)女孩子都聽(tīng)說(shuō)過(guò)它的大名吧，畢竟它的減肥效果大家有目共睹。因?yàn)楹扇~中含有豐富的纖維素可以幫助腸胃的蠕動(dòng)，通過(guò)加速新陳代謝來(lái)燃燒身體的脂肪，輕輕松松減掉不少肉。

　　2.大麥茶

　　這款茶也是很常見(jiàn)的一款花茶，一般出去吃飯的時(shí)候服務(wù)員都會(huì)為我們倒上一杯大麥茶，因?yàn)樗粌H可以解膩還可以促進(jìn)消化作用。當(dāng)然它最大的功效還是幫助我們降低血脂起到消脂的功效，所以每天一壺大麥茶你的身材也會(huì)越來(lái)越好。

　　3.檸檬馬鞭草茶

　　這款茶酸中帶點(diǎn)苦味，所以有些女孩子不喜歡它的味道，不過(guò)加一些蜂蜜這款花茶就會(huì)變得清爽可口了。這款花茶之所以被稱為減肥茶是因?yàn)樗梢源傧?，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)緩解便秘。

　　4.洛神花茶

　　這款也是被大家所熟知的美容減肥茶，它不僅外表長(zhǎng)得好看，口感也十分不錯(cuò)，酸酸甜甜的惹人喜愛(ài)，另外喜甜的朋友可以加上一些蜂蜜這樣飲用起來(lái)口感更加。除了外表和口感，洛神花茶還可以起到美容祛斑減肥的功效。

　　以上是小編給大家介紹的四款花茶，大家可以逐一飲用選擇最適合自己的花茶。當(dāng)然了花茶的減肥效果是需要長(zhǎng)期飲用才可以看出效果的，所以愛(ài)美的女孩子們可以不要三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。另外小編想提醒大家的是飲用荷葉茶和大麥茶的時(shí)候不要和其他花茶搭配，否則效果會(huì)被減弱。

相關(guān)知識(shí)

7款花草茶 減肥瘦身又美容
教你自制四款花草減肥茶
假期后減脂必喝！6款花草茶推薦
如何自制減肥瘦身的茶飲 哪些花草茶有排毒養(yǎng)顏功效
減肥誤區(qū) 喝菊花茶能減肥嗎
自制四款高效減肥茶
教你輕松排毒減肥?4種自制花草茶喝出窈窕身材
養(yǎng)生一般喝什么茶好：綠茶、紅茶、烏龍茶、花草茶等對(duì)身體有益。
櫻花柔迪減肥茶
電腦族護(hù)眼 喝七款養(yǎng)生花茶

網(wǎng)址: 花草茶減肥 四款好喝的減肥花茶 http://www.u1s5d6.cn/newsview322445.html