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梔子怎么泡水？梔子茶真的降尿酸嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 00:56

梔子是常見的一味中藥，具有清熱瀉火、涼血解毒的功效，常用來泡水喝，尤其適用于夏季，那么，梔子茶怎么泡呢？

梔子菊花茶

材料

梔子、菊花。

做法

1、將梔子、菊花洗凈，放入鍋中；

2、倒適量水，用大火煮開；

3、轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右，倒入杯中；

4、攪拌均勻，即可飲用。

功效：散風(fēng)清熱、清熱解毒。

梔子決明子茶

原料

梔子、決明子。

做法

1、將梔子、決明子洗凈，瀝干水分；

2、將兩者放入鍋中，加適量水；

3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮10~15分鐘；

4、倒入杯中，即可飲用。

功效：清熱解毒、利水通便。

梔子金銀花茶

材料

梔子、金銀花。

做法

1、將梔子、金銀花洗凈，瀝干水分；

2、將所有材料放入砂煲中；

3、加適量清水，用大火煮沸；

4、轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右，即可。

功效：清熱解暑、利尿通淋。

梔子葛根茶

材料

梔子、葛根。

做法

1、將梔子、葛根洗凈，放入鍋中；

2、加適量水，大火煮沸；

3、轉(zhuǎn)小火煮10~15分鐘，攪拌均勻；

4、倒入杯中，即可飲用。

功效：清熱解毒、止渴止瀉。

梔子茶降尿酸嗎

有一定作用。

梔子中含有梔子苷等有效成分，可以促進(jìn)尿酸的排泄，從而降低血清尿酸水平，因此，常喝梔子茶有降尿酸的作用。但要注意，梔子茶并不能代替藥物的治療，此外，降尿酸應(yīng)該合理控制飲食，減少高嘌呤飲食的攝入，如啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟等，還要多飲水，并且保存適當(dāng)運(yùn)動。