功效作用：

清熱明目、輔助降脂、潤(rùn)腸通便。

決明子泡水喝，即用決明子加沸水沖泡而成，具有清熱明目、輔助降脂等功效。

性微寒，歸肝經(jīng)，同時(shí)含有決明子苷，可以緩解眼部疲勞，促進(jìn)視網(wǎng)膜與視神經(jīng)血液循環(huán)，還可改善目赤腫痛、羞明多淚等癥狀，有護(hù)眼的效果。

能攝入蒽醌類物質(zhì)，抑制血清膽固醇水平的升高，降低血液中膽固醇的含量，具有輔助調(diào)節(jié)血脂的功效。

可以促進(jìn)消化液分泌，加快胃腸蠕動(dòng)，緩解熱結(jié)便秘、腸燥便秘等癥狀。

適宜人群：

熱結(jié)便秘、腸燥便秘、眼部疲勞等人群。

禁忌人群：

脾胃虛寒、腹瀉便溏、陰盛陽(yáng)衰等人群。

用量：

食用：每次300-500ml。

不宜同用：

不宜與白酒、螃蟹、冰淇淋等同食。

食用方法：

將決明子放入茶壺中，倒入熱水沖泡，稍涼后即可飲用。

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