首頁資訊健康飲食藥物禁忌安全[1274】黃芪泡水的功效與作用適宜和禁忌

健康飲食藥物禁忌安全[1274】黃芪泡水的功效與作用適宜和禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 01:03

黃芪泡水的功效與作用適宜和禁忌

營養(yǎng)功效

功效作用

黃芪泡水為黃芪炮制或煮制的水，黃芪具有較高的營養(yǎng)價值，經(jīng)常服用黃芪泡水有保護(hù)心血管的作用，對于高血壓、高血脂具有預(yù)防以及輔助治療作用。具有調(diào)節(jié)血糖、利水消腫、降低血脂的功效。

1.調(diào)節(jié)血糖

黃芪泡水喝能降低血糖，對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

2.利水消腫

用黃芪泡水喝，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝能力，從而增進(jìn)機(jī)體排尿功能，可用于緩解小便不利、水腫等癥狀。

3.護(hù)肝

黃芪泡水利于促進(jìn)肝臟排毒，清潔肝臟，從而保護(hù)肝臟，可有效防治肝炎、肝硬化等肝臟疾病，有肝炎、肝硬化或者肝損傷的人平時可以泡點黃芪喝，有一定好處。

4.保護(hù)心臟

黃芪本身具有強(qiáng)心、降壓、抗心律失常、保護(hù)心血管系統(tǒng)等作用，因此心血管系統(tǒng)不太好的人特別適合，普通人泡水喝也能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

5.降低血脂

用黃芪泡水喝，有利于減少脂肪在血管壁的堆積，從而有效降低血脂，可用于防治高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病。

營養(yǎng)價值

黃芪泡水含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

1、黃芪中富含多種營養(yǎng)元素，如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等，黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

2、黃芪泡水中的黃芪多糖能促進(jìn)RNA和蛋白質(zhì)合成，使細(xì)胞生長旺盛，壽命延長，并能抗疲勞、抗流感病毒。

3、黃芪泡水中的黃芪多糖不僅可降低血脂，提高血液的抗氧化能力，而且可降低肝臟的脂質(zhì)沉積，提高肝臟的抗氧化能力，具有肝臟保護(hù)功能。

4、黃芪泡水中的所含生物堿、黃酮和苷類等均有直接抑殺病毒的作用，還可通過干擾素或提高NK細(xì)胞活性等作用間接發(fā)揮抗病毒作用。

注意事項

適宜和禁忌

適宜：脾胃氣虛者、表虛自汗者、氣血兩虛者

黃芪泡水可補(bǔ)益脾氣、養(yǎng)血行血，適用于脾胃氣虛者、表虛自汗者、氣血兩虛者。

禁忌：食積內(nèi)停者、陰虛者、濕熱者

黃芪泡水既會加重上火的癥狀，又能止汗，故凡外感初起、無汗、食積內(nèi)停、熱毒熾盛者均不宜飲用。

黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血，故陰虛者不宜飲用黃芪泡水。

濕熱者不宜飲用黃芪泡水，否則容易滯邪，使病情加重。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。

黃芪是經(jīng)常食用的純天然補(bǔ)品，經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。孕婦飲用黃芪泡水可以調(diào)節(jié)血糖含量，還可補(bǔ)血，增強(qiáng)身體免疫功能。

嬰幼兒可適量飲用。

黃芪是補(bǔ)益類中藥，它的主要功效是益氣固表、利水、托毒生肌等，如果嬰幼兒有出現(xiàn)氣虛的癥狀，可以服用黃芪泡水來調(diào)理。

溫馨提示

黃芪泡水喝的時候，一定要注意量，一次不能太多，食用量過多反而會影響身體健康。

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