飯不香，別忘姜
老人姜，心安康
女人姜，美顏妝
男人姜，精氣壯
家里茶放姜，小病不會(huì)慌
頭暈想嘔吐，姜片從口入
治療腹瀉的偏方，其實(shí)
不可思議的好處還有很多…
按照中醫(yī)的理論：
姜具有振奮脾陽、調(diào)和胃氣的作用，能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)頻率，改善腹瀉癥狀。
茶是我國(guó)的傳統(tǒng)飲料，也是一味良藥，具有收斂固澀的作用，現(xiàn)代研究認(rèn)為具有抗菌作用，因此對(duì)細(xì)菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用?；诖嗽?，本偏方是有一定科學(xué)道理的。
不過你一定想不到，這個(gè)茶里三片姜的小偏方，還有更多更多的好處。
茶里放點(diǎn)小心機(jī)
人家喝茶我喝健康
男人好、女人好、老人好
飯不香，別忘姜
姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹。
古人早就發(fā)現(xiàn)了生姜對(duì)于養(yǎng)生的妙用，至圣先師孔子就是個(gè)忠實(shí)的“生姜族”。《論語·鄉(xiāng)黨》中就記載他“不撒姜食，不多食”，就是說孔子終年飲食都有姜，但每次并不多吃，而且還有飯后嚼食生姜數(shù)片的習(xí)慣。
中老年人喝茶的時(shí)候泡點(diǎn)生姜片就行了。
老人姜，心安康
姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。
改善血液循環(huán)。姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，降低心血管疾病危險(xiǎn)。生姜可防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。
女人姜，美顏妝
將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，可放松肌肉，減緩?fù)唇?jīng)。如果同時(shí)再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。
不僅是辦公室人群，產(chǎn)婦坐月子以姜醋佐膳，有利于體質(zhì)復(fù)原。同時(shí)，產(chǎn)后用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，可以驅(qū)寒、防風(fēng)濕和偏頭痛。
男人姜，精氣壯
生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強(qiáng)人體免疫力，防止多種疾病。
生姜功效神奇對(duì)于男人來說，主要是因?yàn)樯苷{(diào)節(jié)男性前列腺的代謝機(jī)能，對(duì)中老年男性前列腺疾病有很好的治療效果，是男性保健的首選食品。那些胃寒、食欲不振的男性，經(jīng)常含服鮮姜片，能刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。
頭暈想嘔吐，姜片從口入
旅行出發(fā)前，喝1杯姜茶可預(yù)防與運(yùn)動(dòng)病(暈車、暈船、暈機(jī)等)相關(guān)的惡心嘔吐。出現(xiàn)惡心反胃時(shí)，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。
但是因?yàn)轭i椎病、頸動(dòng)脈阻塞導(dǎo)致的頭暈就需要看醫(yī)生啦！
家里茶放姜，小病不會(huì)慌
姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物。
另外，臨床上經(jīng)常用姜來進(jìn)行肩周炎的治療。許多炎癥都與風(fēng)濕風(fēng)寒相關(guān)，而生姜具有溫經(jīng)散寒、活血散瘀的作用。故將其搗碎，與蔥頭、白酒炒熱之后，外用于肩部炎癥處，具有消炎、止痛的功效，是關(guān)節(jié)炎癥的理想食物。
用姜泡茶喝，亦能幫助清除體內(nèi)濕毒。
茶里三片姜，做法很簡(jiǎn)單
正因?yàn)榻栌腥绱硕嗟暮锰?，這里便建議大家不妨將喝姜茶作為日常事來做。姜茶的制作過程也著實(shí)簡(jiǎn)單，看一遍就能學(xué)會(huì)。
干姜版材料
帶皮干黃姜（不要買成品姜粉，沒有人知道姜粉是什么東西打成的）
一杯未經(jīng)燒開的水
鍋
做法
先把生姜放到鍋里煮開，小火慢燉10~15分鐘，用煮開的姜水沖茶葉喝（任何茶葉都行），如果想要更好的口感，可以加一些蜂蜜、紅糖。
鮮姜版材料
鮮姜一段，可切片
茶葉（普通茶葉即可，紅茶為佳，綠茶也行，但綠茶不要在晚上喝，影響睡眠）
做法
將茶葉和鮮姜片一起放入杯中，開水沖兌即可。
飲用姜茶的時(shí)間
早晨起床后、午飯前、季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，容易感冒腹瀉的朋友可以長(zhǎng)期喝，中老年人陽虛、非陰虛的體質(zhì)也可以常年飲用。晚上如果沒有淋雨受寒的話就不要喝了，如果剛從戶外進(jìn)來身上淋雨了可以喝一杯。
茶葉的澀味主要是由其中的揉質(zhì)類成分引起的，鞣質(zhì)又稱丹寧或鞣酸，是植物中分子量較大的復(fù)雜多元酚類化合物。生姜的味道就能很好的掩蓋這種澀味，不喜歡澀味如此便可以享受姜茶了。
吃姜注意事項(xiàng)
水很好，吃多了也會(huì)水中毒。當(dāng)然生姜再好也不是人人都能吃，陰虛火旺體質(zhì)或有濕熱癥狀的人、上火嚴(yán)重的時(shí)候最好少吃或不吃，或等癥狀緩解后再使姜。
姜茶的飲用 關(guān)鍵在于少量，多次，天天堅(jiān)持，最忌諱一口吃成胖子，今天吃一堆肉，明天不長(zhǎng)胖，明天會(huì)得病。
所以，要做個(gè)快樂的“生姜族”，還要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能收到這些大好特好的好處，只有這樣，才能最有效地發(fā)揮生姜的神奇功效。
飯不香，別忘姜
老人姜，心安康
女人姜，美顏妝
男人姜，精氣壯
長(zhǎng)生不想老，茶里三片姜！
（來源：今日女報(bào)）
⊙版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除
⊙投稿信息：355494267@qq.com (歡迎投原創(chuàng)文章)返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
