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萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 01:15

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法

入伙擺酒,親朋送禮……家里多了一大堆的水果 光靠做沙拉吃,消滅速度太慢,水果非常容易壞

于是果斷泡制水果茶,水果消滅速度馬上提升了N個(gè)等級(jí);還被大贊好喝,連喝幾天都喝不膩~

做法很簡(jiǎn)單,味道也比外面的水果茶還要好喝健康噢~~

· 以下用料以2L水壺為準(zhǔn),大家自行酌情增減用料。

用料  

百香果 1個(gè)(必須要) 蜂蜜 沒(méi)有百香果才加 紅茶或綠茶 少量 檸檬 1片 青桔 2顆 蘋(píng)果 2個(gè) 橙子 1個(gè) 其他水分足的水果 適量

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法  

先煮茶,水加到2/3左右即可。茶包煮法:先煮開(kāi)水后直接下茶包泡,泡到有顏色后取出茶包;茶葉煮法:先洗茶(用開(kāi)水快速?zèng)_泡一遍茶葉后倒掉),后將茶葉放過(guò)濾容器,丟水壺里煮開(kāi),放3分鐘取出。圖片是紅茶,味道不濃不淡

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟1

我做了3壺水果茶,份量比較多,所以煮好茶后倒入涼水壺,又加冷水進(jìn)水壺里重新煮茶。

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟2

趁煮茶的功夫,動(dòng)手切水果~ 如圖的橙子切法:1、切掉橙子兩頭(厚度0.5cm左右)2、拿刀在橙皮上劃刀,像紅燈籠垂直的桿子那樣,輕輕劃盡量不要切到果肉,劃痕間隔1cm左右,劃滿(mǎn)橙子一圈后,就可以輕松手剝橙子啦~~  3、剝完后切片,賊漂釀

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟3

切蘋(píng)果:削皮,圍著蘋(píng)果芯一圈切下果肉后,再將果肉切小塊。怎么方便怎么來(lái)就好~ 注意去芯去皮

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟4

百香果。水果茶的精華啊~~ 切開(kāi)一頭,拿勺子將果肉挖出到碗里(我懶得分碗,直接丟橙子里頭了)。如果沒(méi)有百香果,就必須加蜂蜜調(diào)味。

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟5

檸檬和金桔用鹽搓洗干凈后,檸檬切片,青桔對(duì)半切,拿一顆青桔擠汁,另一顆等著丟壺里(圖片是3壺的份量)。

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟6

調(diào)茶底。茶煮好后放溫(貪快的話(huà)可以丟冰塊),加入白糖將茶調(diào)甜(每個(gè)人口味不一樣,可邊加邊試味道),這個(gè)時(shí)候其實(shí)單獨(dú)喝茶也挺好喝的

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟7

等茶溫涼后,將橙子、檸檬、青桔、蘋(píng)果、百香果&汁全都丟進(jìn)去,攪一攪就可以喝了~ 喜冰的可以等水果茶放涼了凍冰箱里。完美的水果茶就搞定了!! 貪快的小伙伴門(mén),可以直接丟冰塊進(jìn)去~ 冷了就可以好好享受了 美滋滋~

萬(wàn)能的水果茶——簡(jiǎn)單快手百搭健康且超級(jí)好喝!的做法 步驟8

小貼士

TIPS:

· 茶若用立頓茶包等,可選2-3包泡;若用茉莉花茶,注意一定要淡,不能久泡,會(huì)苦;因?yàn)檐岳蚧ㄊ强嗟摹?/p>

· 百香果是必須要的~ 水果茶的味道巔峰就靠它了 如果實(shí)在實(shí)在沒(méi)有百香果,可以加蜂蜜調(diào)味

· 調(diào)料份量若拿捏不準(zhǔn)可以邊加邊試味道。

· 檸檬、青桔可以切片/塊后凍冷凍室,這樣如果平時(shí)想泡水喝,直接從冰箱拿了丟杯子里就可以了,簡(jiǎn)單方便。

· 水果可以隨意更換,但注意要用口感清爽,水分較足的水果;比如 像獼猴桃、葡萄、桃子等就很不錯(cuò),而像香蕉、牛油果等就不建議了。

參照這個(gè)菜譜,大家做出 1 作品

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