天氣漸漸開始升溫，沒那么多時間運(yùn)動減肥，想買減肥藥又怕不健康。我們這就來告訴大家 便宜健康的瘦身茶配方 。 配方 ：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番

天氣漸漸開始升溫，沒那么多時間運(yùn)動減肥，想買減肥藥又怕不健康。我們這就來告訴大家便宜健康的瘦身茶配方。

配方：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需求加2-3克)

做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當(dāng)茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個星期為一個階段。

成效：這個偏方的作用即是協(xié)助體內(nèi)刮油，整理腸胃，運(yùn)用一段時間之后就會感受食欲會減小。

配方：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克

做法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，遲早各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動，可消食化瘀，減肥去脂。

成效：方中二丑“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有下降血清。

配方：山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿卜1條

做法：蘿卜一條削皮切小塊，1500cc的水煮沸后，放入蘿卜煮熟，最后加入山楂、麥芽、槐米再煮15分鐘。

成效：山楂能去除油膩，解決吃太多引起的消化不良;麥芽則清除大吃大喝、過度進(jìn)食淀粉類引起的悶脹;槐花可預(yù)防生活不規(guī)律而上升的火氣;枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿卜則可平復(fù)身體內(nèi)因狂歡而引起的燥熱，去除體內(nèi)廢物。

以上幾個便宜健康的瘦身茶配方大家記下來了嗎？祝您瘦身成功！

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