首頁(yè) 資訊 耳針減肥方法及原理介紹

耳針減肥方法及原理介紹

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 03:22

核心提示：耳廓的神經(jīng)、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)以及內(nèi)臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值，進(jìn)而減低食欲，達(dá)到減肥的目的?！《?lè)ㄊ菍?duì)肥胖癥行之有效的療法之一。

　　耳針減肥術(shù)

　　耳針為什么能治療肥胖癥呢？祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)與耳廓密切聯(lián)系，故有“耳者宗脈之所聚也”、“十二經(jīng)脈、三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[”之說(shuō)，耳針及耳穴貼壓法，旨在宣暢經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，宣肺化濁、利濕降脂?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：此技術(shù)的有效性既有生理學(xué)因素又有心里學(xué)因素。耳部的神經(jīng)血管較豐富，特別是在耳甲腔的三角窩。剌激該處的神經(jīng)有調(diào)整機(jī)體代謝平衡失調(diào)的作用。尤其是剌激迷走神經(jīng)，可影響胰島素值，抑制食欲以達(dá)到減肥的目的。心理學(xué)方面：認(rèn)為這種剌激能使病人及時(shí)產(chǎn)生納呆感。因?yàn)椴∪丝梢噪S意地拮抗多吃的意向，以打破促其飲食意向的習(xí)慣性反應(yīng)，開(kāi)始對(duì)減少飲食的信號(hào)建立一個(gè)新的條件反應(yīng)。從心理學(xué)角度是支持控制體重的。

　　耳針減肥到目前為止，有針剌、埋皮內(nèi)針、水針、電針和穴位壓豆等幾種方法。最常用的是埋皮內(nèi)針和穴位壓豆兩種方法：

　　1、 皮內(nèi)埋針：每次選1—3個(gè)穴，嚴(yán)格皮膚消毒后，用撳針或U形針剌入穴位皮內(nèi)，中等剌激，然后用膠布固定。每4—7天輪換一次，兩耳交替使用。在留針期間，每逢進(jìn)食前或有饑餓感時(shí)，用手指按壓2—3分鐘，6—7次為1療程。

　　2、 穴位壓豆法：選準(zhǔn)穴位后，用膠布將王不留行籽或白芥子或萊菔子貼敷于穴位上，用食、拇指捻壓至酸麻沉或疼痛后為得氣，亦于進(jìn)食前或有饑餓感時(shí)用指按壓至得氣。每周換一次，兩耳同時(shí)使用或兩耳交替使用。5次為1療程。

　　具體療法介紹：

　　耳針?lè)?/strong>

　　穴位：神門(mén)、胃、大腸、內(nèi)分泌、肺、心、三焦等。 方法：每次選l一2穴，用75%酒精常規(guī)消毒，中等刺激，并用小塊膠布固定。

　　療程：5天治療一次，每次留針5天，5次為1個(gè)療程。

　　方法：在耳部的饑點(diǎn)，口、食道、賁門(mén)、胃、肺等穴中選擇2—3個(gè)針感強(qiáng)的穴位進(jìn)行治療，如兩耳針感都強(qiáng)則同時(shí)取穴，其中饑點(diǎn)為必取之穴。針具采用圖釘型皮內(nèi)針。埋藏后以膠布固定，每周換1次，患者在饑餓時(shí)或想吃零食時(shí)給予刺激，以加強(qiáng)療效。一般需要連續(xù)治療10—20次。

　　耳穴埋針?lè)?/strong>

　　穴位：神門(mén)、胃、大腸、三焦、肺、內(nèi)分泌。

　　功效：行氣利水，通腑去脂。

　　用法：選定穴位進(jìn)行局部常規(guī)消毒，以小號(hào)止血鉗持掀針準(zhǔn)確地置入穴位，然后以膠布固定，留針5天后取出，再埋1個(gè)穴位。以上穴位每次1穴，6個(gè)穴位輪流埋針，6次為1療程。

　　三焦為水氣運(yùn)行之通道，在耳廓上三焦穴處埋針，通過(guò)針具的長(zhǎng)期刺激作用，能行氣利水，通腑去脂。肺能通調(diào)水道，協(xié)調(diào)氣機(jī)，肺氣利則水道通暢。大腸腑氣亦通利，故能排除體內(nèi)多余水分和痰濁。內(nèi)分泌能調(diào)整人體氣化功能，加速?gòu)U物的排泄。本法選穴精當(dāng)，配合應(yīng)用能增強(qiáng)減肥之效果。

　　耳穴貼壓法

　　主穴：內(nèi)分泌、神門(mén)。 配穴：大腸、胃、肺、口、賁門(mén)。功效：調(diào)理陰陽(yáng)，去脂減肥。

　　用法：取0.6×0.8（cm2）的膠布，將光滑飽滿(mǎn)之王不留行籽貼于膠布上，用血管鉗送至耳穴，貼緊后加壓力，讓患者感到局部有酸、麻、脹、痛或發(fā)熱感。每次只貼單側(cè)耳穴，兩耳交替應(yīng)用，每次主穴必貼；配穴可取l一2穴，每周1次，10次為1療程。

　　肥胖癥的病因較為復(fù)雜，除與飲食有關(guān)外，還與自身的陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān)。耳針刺激內(nèi)分泌，可調(diào)整陰陽(yáng)，增強(qiáng)氣化功能，加快血液的運(yùn)行，促進(jìn)痰濁水濕的排除，達(dá)到去脂減肥的目的。刺激大腸、肺、賁門(mén)等穴又能通暢排便，促進(jìn)代謝。針刺神門(mén)穴還可減弱胃腸蠕動(dòng)，抑制過(guò)強(qiáng)的食欲，限制飲食的攝入。本法是通過(guò)調(diào)整陰陽(yáng)氣血，促進(jìn)氣化功能以達(dá)減肥之功效。同時(shí)由于耳穴貼壓有整體調(diào)整作用，對(duì)伴有偏頭痛、失眠和水腫的病人亦頗有效果。

　　耳穴壓立法

　　穴位；內(nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點(diǎn)、饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、神門(mén)、脾、胃。

　　功效：協(xié)調(diào)陰陽(yáng)氣血，抑制過(guò)強(qiáng)食欲，去脂減肥。

　　用法：上述穴位均取雙側(cè)，根據(jù)病情選穴。若內(nèi)分泌紊亂，取內(nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點(diǎn)；食欲過(guò)盛取饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、脾、胃；嗜睡則再加丘腦、神門(mén)。常用王不留行、白芥子、綠豆等貼壓。將其置于小塊正方形膠布上，準(zhǔn)確地粘于選用的耳穴表皮，給予適度的按壓刺激。每周1次，5次為1個(gè)療程，1個(gè)療程結(jié)束后休息1周再進(jìn)行第二療程。

　　常用穴：脾、胃、肝、肺、腎、饑點(diǎn)、口、三焦、內(nèi)分泌、大腸、小腸、肩、胸、腹、臀、腿等。辨證取穴：

　?、傥笩釢褡栊停何?、脾、肺、饑點(diǎn)、口、大腸。 ②脾虛濕阻型：脾、肺、三焦、小腸、口。

　　③氣滯血瘀型：肝、腎、肺、內(nèi)分泌。 ④脾腎二虛型：肝、腎、脾、肺、小腸。

　　⑤腎陰虛型：腎、肝、脾、內(nèi)分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿，根據(jù)肥胖體形不同相應(yīng)選穴。

（責(zé)任編輯：甘甜）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

健康減肥方法介紹
針灸減肥原理及效果
中醫(yī)介紹腰痛原因及調(diào)養(yǎng)方法
快速的健康的減肥方法，介紹下吧。？快速的健康的減肥...
針灸手法減肥推薦書(shū)籍
減肥產(chǎn)品及介紹
中耳炎介紹
健康瘦臉的方法介紹大全
減肥減成功了怎么保持 介紹三個(gè)保持身材的方法
中醫(yī)介紹女性脾虛癥狀及運(yùn)動(dòng)調(diào)理方法

網(wǎng)址: 耳針減肥方法及原理介紹 http://www.u1s5d6.cn/newsview327145.html

推薦資訊