長期站著上班可能會瘦，但是如果沒有注意飲食，可能無法達到瘦身的效果，具體情況還需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解。

長期站著并且掌握正確的站姿，同時可以消耗機體的熱量，有利于機體新陳代謝，在此期間調整飲食，少量多餐，避免吃炸雞、漢堡等食物，一般可以達到瘦身的效果。

但是在平時如果沒有掌握正確的站姿并且飲食方面暴飲暴食，三餐不規(guī)律，長期吃高油、高脂、高糖的食物，通常無法達到瘦身的效果，甚至還可能會出現(xiàn)肥胖的情況，不利于身體健康。

減肥在平時也要適當進行有氧運動，如慢跑、跳繩、游泳等，對于減肥效果是比較好的。如果效果不明顯，還可以通過負壓吸脂術將體內多余的脂肪去除，從而達到瘦身的效果。

另外，長期站著上班還需要做好日常的護理，避免長期保持一種姿勢，注意休息，適當運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，以免出現(xiàn)下肢靜脈曲張等癥狀，不利于身體健康。

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