孕媽媽懷孕以后會受到一家人的重視和照顧，成了家人重點的保護，一旦被重視孕媽媽也就知道自己的責(zé)任重大，不能有一點的閃失，有的孕婦因為工作原因，不能休息，懷孕也必須堅持上崗，那初期懷孕可以上夜班嗎？小編來帶大家了解。

　　初期懷孕可以上夜班嗎

　　懷孕初期要注意休息，不能過度勞累的。如果是上夜班，要注意白天增加休息和睡眠的。懷孕初期應(yīng)注意遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，避免感冒，避免劇烈運動，懷孕前3個月和后3個月禁止性生活，增加營養(yǎng)，飲食一般需要廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多食蔬菜與水果，懷孕初期三個月，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。定期孕檢。

　　剛懷孕，最好不要上夜班并且不要整天對著電腦，對孩子致畸特別大，特別是前三個月，對孩子影響很大，最好避免這種情況的發(fā)生。意見建議：最好是不要上班。平時多注意休息，合理。膳食，均衡營養(yǎng)。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。

　　早期懷孕癥狀

　　停經(jīng)以后孕婦會逐漸感到一些異常現(xiàn)象，這是由于嘔吐中樞對增多的雌激素暫時不能適應(yīng)，或與精神因素有關(guān)，做早孕反應(yīng)。指導(dǎo)意見最早出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷，以后逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，惡心，反胃，食欲不振，挑食，喜歡吃酸食，怕聞油膩味，唾液的分泌量也會增加。

　　早起甚至嘔吐，嚴(yán)重時還有頭暈，疲乏無力，倦怠等癥狀。早孕反應(yīng)癥狀因人而異，幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心，嘔吐的感覺，快則懷孕5周會出現(xiàn)，完全沒有早孕反應(yīng)的大有人在。

　　初期懷孕可以上夜班嗎？這個問題我想大多數(shù)媽媽心里明白的，懷孕不是一個簡單的事情，孕媽媽所有的一切，無論是飲食，或是睡眠，還有喜怒哀樂都會影響到肚子里的寶寶，所以孕媽媽如果可以休息，最好還是休息，此時沒有比寶寶更重要的事情。

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