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兒童飲水量標(biāo)準(zhǔn)是什么

多喝水對(duì)人體的好處是非常多的，比如在生病的時(shí)候多喝熱水，總是比不喝水要恢復(fù)的更快。對(duì)于孩子也是一樣的，如果孩子的飲水量可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的話，是很健康的。那么兒童飲水量標(biāo)準(zhǔn)是什么？

處在不一樣的年齡的寶寶，對(duì)于水需求量是不一樣的。所以媽媽們?cè)谡疹櫤⒆拥臅r(shí)候一定要按照孩子的年齡來(lái)為孩子提供水。

在寶寶剛剛滿六個(gè)月的時(shí)候，媽媽就可以讓寶寶少量的飲水了，如果寶寶不喜歡喝水也不用著急，可以通過(guò)一些粥類(lèi)，或者輔食，甚至是奶粉都可以攝入。

在孩子一到三歲的時(shí)候，每天總需要的水?dāng)z入量為1300毫升左右，首先還是要以白開(kāi)水為主，盡量少喝一些碳酸飲料，也可以喝一些低鹽的湯類(lèi)流食。

對(duì)于四歲以上的孩子，對(duì)于水的攝入量隨著年齡逐步的增加，每天就需要飲水800毫升左右，在這個(gè)范圍內(nèi)是屬于正常的現(xiàn)象。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，女性飲水基本在1500毫升左右，男性的飲水在1700左右。但是作為一個(gè)女性我還是建議多喝一點(diǎn)水，對(duì)于身體總是沒(méi)有壞處的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 哺乳期可以吃什么水果哺乳期媽媽這6類(lèi)食物都別吃哺乳時(shí)怎么喂奶更輕松哺乳時(shí)怎么和寶寶互動(dòng)哺乳期貧血怎么補(bǔ)血哺乳期媽媽這6類(lèi)食物都少吃 相關(guān)百科 嬰兒能不能喝純凈水消毒水哺乳期能吃什么水果產(chǎn)后紅糖水喝多久寶寶不喝水妙招寶寶不喝水怎么辦寶寶不喝水咋辦寶寶不喝水便秘怎么辦寶寶不愛(ài)喝水怎么辦 編輯推薦 1

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