中醫(yī)減肥四法，助您自信度夏

春天進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，即將步入夏天的你，看了看自己的小肚腩，拜拜肉，是否不愿意接受這個(gè)事實(shí)呢？新型冠狀病毒期間，宅在家里吃high了的你，復(fù)工后，看見周圍的同事又苗條了幾分，是否后悔聽從了那句“過年期間，該吃吃該喝喝，別復(fù)工一見面，人家胖十斤，而你才胖五斤，好像咱家條件不好似的”，不要著急，今日為您介紹的中醫(yī)減肥方法幫您找回自信，愉快的迎接夏天的到來。

首先，樹立您的小目標(biāo)，根據(jù)以下的公式算出您的最美BMI。

標(biāo)準(zhǔn)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)

理想(kg)=(18.5～23.9)*身高^ 2(m)

1.針灸減肥

針灸是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的重要組成部分，在調(diào)理肥胖中發(fā)揮重要的作用，針劑通過刺激脾經(jīng)，胃經(jīng)上的虛偽，一方面抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲避免過量進(jìn)食，另一方面針灸可以調(diào)整人體代謝功能和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

2.穴位埋線

穴位埋線是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是利用蛋白線埋入穴位，在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線，將體內(nèi)的液化脂肪代謝出體外，來達(dá)到減肥的目的。起到“長效針感”，達(dá)到健脾益氣，疏通經(jīng)絡(luò)，溫中散寒，調(diào)和陰陽氣血的作用，從而調(diào)整了患者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。

3.拔罐療法

拔罐療法是通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使內(nèi)毒素、廢物加快排出，達(dá)到降脂消脂的功效，是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。

4.熏蒸療法

中藥熏蒸，選用道地藥材，古法配置，借助熱力和藥力的雙向作用，實(shí)行經(jīng)皮吸收的物理療法，熱的藥液蒸汽使皮膚毛孔擴(kuò)張，將深伏于關(guān)節(jié)，經(jīng)絡(luò)，骨骼的痰濁等病邪從毛孔透出體外；藥借熱力滲入體內(nèi)、促使腠理疏通，絡(luò)脈調(diào)和，調(diào)節(jié)臟腑，平衡陰陽，祛風(fēng)散寒，提高免疫力，并加速新陳代謝，起到消脂塑形的效果。

看完以上的四種減肥方法，是否讓您躍躍欲試呢？告別大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)，告別節(jié)食的煩惱吧；運(yùn)用健康有效而又輕松的減肥方式，讓您告別小肚腩、告別麒麟臂、告別大象腿，讓您在女神蛻變的路上快樂前行吧。

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