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【南昌9醫(yī)健康 · 中醫(yī)科】中醫(yī)減肥四法

來源:泰然健康網 時間:2024年12月07日 04:25

中醫(yī)減肥四法,助您自信度夏

春天進入倒計時,即將步入夏天的你,看了看自己的小肚腩,拜拜肉,是否不愿意接受這個事實呢?新型冠狀病毒期間,宅在家里吃high了的你,復工后,看見周圍的同事又苗條了幾分,是否后悔聽從了那句“過年期間,該吃吃該喝喝,別復工一見面,人家胖十斤,而你才胖五斤,好像咱家條件不好似的”,不要著急,今日為您介紹的中醫(yī)減肥方法幫您找回自信,愉快的迎接夏天的到來。

首先,樹立您的小目標,根據(jù)以下的公式算出您的最美BMI。

標準(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)

理想(kg)=(18.5~23.9)*身高^ 2(m)

1.針灸減肥

針灸是傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的重要組成部分,在調理肥胖中發(fā)揮重要的作用,針劑通過刺激脾經,胃經上的虛偽,一方面抑制肥胖者亢進的食欲避免過量進食,另一方面針灸可以調整人體代謝功能和內分泌功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。

2.穴位埋線

穴位埋線是針灸減肥的延伸和發(fā)展,是利用蛋白線埋入穴位,在人體內軟化、分解、液化和吸收,通過埋入的線,將體內的液化脂肪代謝出體外,來達到減肥的目的。起到“長效針感”,達到健脾益氣,疏通經絡,溫中散寒,調和陰陽氣血的作用,從而調整了患者的神經和內分泌功能。

3.拔罐療法

拔罐療法是通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使內毒素、廢物加快排出,達到降脂消脂的功效,是經絡減肥的一種形式。

4.熏蒸療法

中藥熏蒸,選用道地藥材,古法配置,借助熱力和藥力的雙向作用,實行經皮吸收的物理療法,熱的藥液蒸汽使皮膚毛孔擴張,將深伏于關節(jié),經絡,骨骼的痰濁等病邪從毛孔透出體外;藥借熱力滲入體內、促使腠理疏通,絡脈調和,調節(jié)臟腑,平衡陰陽,祛風散寒,提高免疫力,并加速新陳代謝,起到消脂塑形的效果。

看完以上的四種減肥方法,是否讓您躍躍欲試呢?告別大汗淋漓的運動,告別節(jié)食的煩惱吧;運用健康有效而又輕松的減肥方式,讓您告別小肚腩、告別麒麟臂、告別大象腿,讓您在女神蛻變的路上快樂前行吧。

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