親測有效的減肥茶，漢方草本無副作用，最適合國人體質的健康瘦身茶

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身邊有很多天天含著減肥的朋友， 說她們不怎么吃高熱量的東西，也有在運動， 但為什么就瘦不下來呢？ 其實，這部分人群大多都跟肥胖扯不上關系， 多是虛胖或梨形身材， 這樣的結果，并非是他們不去鍛煉或者控制飲食， 實際情況是，體內循環(huán)已經因為不良生活習慣而變慢， 體內的各種通道發(fā)生了堵塞， 而我們需要做的就是調節(jié)平衡。 目的確認之后， 我們 Review 了一遍所有的所涉及材料， 這款玄麥清纖茶最終配方得以完成。 7款食材，全草本配方 大麥、普洱茶、烏龍茶、決明子、桑葉、糙米、甘草。 每一款在功能性上都發(fā)揮著獨特的作用； 大 麥：健脾胃，免水腫 糙 米：控制食量，阻隔人體吸收脂肪 烏龍茶：促進脂肪燃燒，減少脂肪堆積 普洱茶：降脂，減少油脂吸收 決明子：促進腸蠕動，排出高熱量 桑 葉：針對虛胖，排除水腫 身體調理通暢了，體內代謝正常了，減肥才能事半功倍。 ?♀?我自己也是經常愛大吃大喝，夏天小龍蝦，燒烤，冬天火鍋。 6月底上秤，差點沒有被數字送走，127斤 后來開始調整飲食習慣，總的來說， 早午飯正常吃，早上雞蛋牛奶面包， 中午少量米飯，除了豬肉，雞肉，牛肉也是隨便吃， 晚上只吃蔬菜或者喝湯； 秘?配合這款玄麥清纖茶，早中晚，一天3杯； 一個月下來，減了10斤， 對于佛系減肥黨來說已經很滿意思了；?????? （文末有體脂數據） 如果你也是肉肉黨，跟我一起解鎖瘦身秘笈吧！ 購買減肥小茶包：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341

用料

親測有效的減肥茶，漢方草本無副作用，最適合國人體質的健康瘦身茶的做法步驟

步驟 1

取出一袋茶包，置入馬克杯/玻璃杯中； （茶包傳送門：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341）

步驟 2

加入350-400ml的熱水；

步驟 3

靜置沖泡1-3min，即可飲用；

步驟 4

本草的拼配，就像是把不同個性的人融合在一起做一個目標明確的事，怎樣協(xié)調他們之間的優(yōu)勢和缺點。

步驟 5

每一小包玄麥清纖茶大約可消耗200卡左右的熱量換算成運動來說，相當于： 走路75分鐘 跑步35分鐘 跳繩27分鐘 健美操30分鐘

步驟 6

減肥很難嗎？坊間流傳的一月減10斤20斤的減肥方法數不勝數。 但我們所說的減肥成功，指的是你變瘦了，而且有漂亮的線條，沒有反彈，更重要的是越來越健康了。

步驟 7

調整了飲食習慣后，每天都會配合喝3包清纖茶，一個月左右減掉了快10斤。沒有腹瀉，沒有頭暈，沒有心慌，喝完之后感覺正常，不會頻繁往返洗手間。 我一般都會選擇在三餐之后喝，一杯下去，油脂全都跑光光。

步驟 8

全草本配方，畢竟不是減肥藥，效果不是立竿見影的。但每天一包，確實可以帶走身體多余的脂肪，減少熱量堆積，而且對身體的其它機能也有明顯的調節(jié)作用。 夜宵火鍋黨，辦公久坐族的小伙伴們都要記得每天喝一點呀。 想要瘦身的仙女看這里?♀?：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341

菜譜創(chuàng)建時間：2020-08-11 15:55:15

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