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中藥減肥膏方怎么服用

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 04:35

核心提示:現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中大家常常都因?yàn)楣ぷ鞯仍蚨鴽]有時(shí)間運(yùn)動(dòng),在飲食上也不規(guī)律,從而導(dǎo)致身體漸漸發(fā)福,自身的形象受到了嚴(yán)重的影響。所以大家都在尋找有效的減肥方法,我們?cè)谶@里推薦中藥減肥膏方。

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   服用方法

   中藥減肥膏方一般是需要連續(xù)服用50天的,服用的時(shí)間則是在冬至之后,一直到立春之前結(jié)束,這一個(gè)冬季就是一個(gè)療程。服用中藥減肥膏方每天兩次,每次約30克左右,注意要使用溫開水沖服,如果有特殊的需要,也可以使用溫?zé)岬狞S酒沖服,另外,中藥減肥膏方含服或者是調(diào)服也是可以的。

   注意事項(xiàng)

   初次服用的人要減少藥量,先以常用量的一半開始服用,在飯后15分鐘之內(nèi)服用完畢,服用一周之后再調(diào)整為常用的藥量。腸胃功能沒問題的話可以在飯前服用,如果不行就在飯后15分鐘之內(nèi)服用。在服藥的期間,不要吃辛辣刺激性、肥膩、生冷的食物,不容易消化或者是有刺激性的食物也不要吃。

   以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的中藥減肥膏方的服用方法以及注意事項(xiàng),大家可以簡(jiǎn)單了解一下。另外大家要注意,在服用中藥減肥膏方期間要注意控制飲食,合理搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣才可以使效果事半功倍。

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