導(dǎo)讀：近年來，經(jīng)絡(luò)減肥逐漸流行，一些經(jīng)濟(jì)狀況不錯(cuò)的人，紛紛選擇經(jīng)絡(luò)減肥來作為自己的減肥方式。但是，對(duì)于這種新型減肥方式，還有很多人不是很了解，今天小編就給大家介紹一下：什么是經(jīng)絡(luò)減肥？經(jīng)絡(luò)減肥有用嗎？

所謂經(jīng)絡(luò)減肥，就是通過經(jīng)絡(luò)推拿來促進(jìn)人體內(nèi)的脂肪處于柔軟、容易燃燒的狀態(tài)，比如說人們平時(shí)由于缺乏運(yùn)動(dòng)而不斷在腹部堆積的脂肪，只要反復(fù)的做經(jīng)絡(luò)推拿就可以看到令人驚喜的效果。經(jīng)絡(luò)推拿減肥是根據(jù)不同的人群，不同的肥胖部位來采取不同的按摩方式的，這樣可以有針對(duì)性的消除身體的脂肪，減輕體重，同時(shí)還可以幫助改善體質(zhì)。

在經(jīng)絡(luò)減肥療程中，不需要刻意節(jié)食，但一日三餐的飲食需要低脂、低糖、低熱量食物。簡(jiǎn)單的說：經(jīng)絡(luò)減肥是通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)來調(diào)動(dòng)體內(nèi)多余的脂肪自動(dòng)進(jìn)行燃燒。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥需要對(duì)身體穴位進(jìn)行刺激，調(diào)整身體內(nèi)分泌平衡，并且還要加速新陳代謝，并且還需要將身體內(nèi)所積累的毒素及時(shí)排出體外，如果減肥成功的話，還可以緩解脂肪肝、高血脂、月經(jīng)紊亂等情況的發(fā)生，因此減肥的同時(shí)還可以獲得保健效果。

經(jīng)絡(luò)減肥有用嗎？

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥必須按療程進(jìn)行，一般一個(gè)療程做10次到12次左右，這就要求減肥者在減肥期間要連續(xù)接受治療，一般間隔時(shí)間不能逾越兩天。除了進(jìn)行經(jīng)絡(luò)推拿，還需要人們進(jìn)行科學(xué)的飲食搭配。通常醫(yī)師會(huì)根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)，制訂了個(gè)性化減肥方案及營(yíng)養(yǎng)處方，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般會(huì)有不錯(cuò)的減肥效果。

經(jīng)絡(luò)按摩減肥**的特點(diǎn)就是健康，因?yàn)樗峭ㄟ^對(duì)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激來達(dá)到減肥的目的的，所以它不僅可以去除多余的皮下脂肪組織，還能夠預(yù)防脂肪肝和高血脂等疾病，這一減肥也不需要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，可以使肥胖患者很輕松的就變瘦，甚至經(jīng)絡(luò)減肥可以對(duì)肥胖患者的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)節(jié)，一般瘦下來以后很少會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件尚可的家庭來說，經(jīng)絡(luò)減肥無疑是一種可以避免節(jié)食和大量運(yùn)動(dòng)**的減肥方式。

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