#運(yùn)動(dòng)煥醒計(jì)劃# 今天分享幾個(gè)全身塑形動(dòng)作，讓我們身姿更挺拔，形體更優(yōu)美

聽我說??這種體態(tài)真的有救每天花個(gè)3分鐘

#運(yùn)動(dòng)喚醒計(jì)劃# #體態(tài)#

體態(tài)比顏值更重要??
今天分享幾個(gè)全身塑形動(dòng)作，
讓我們身姿更挺拔，形體更優(yōu)美，
每天3分鐘，就能極大提升氣質(zhì)，
懶人姐妹們沖
?
難度指數(shù)：
暴汗指數(shù)：
跟練組數(shù)：1～2組/天

@運(yùn)動(dòng)一下下 @微博運(yùn)動(dòng) @運(yùn)動(dòng)教室 大純仔被注冊(cè)了的微博視頻

當(dāng)前時(shí)間 00:00

時(shí)長(zhǎng) -:-

倍速

720p

This is a modal window.

抱歉，視頻無法播放，去看看其他視頻

正在小窗播放中

03:05

3.5萬次觀看