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怎樣減肥??？被身材困擾啊

丑女無敵貳號(hào)

3 次瀏覽2012.05.18 提問

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最新回答(3條回答)

雪@飛

2012.05.18 回答

少吃多動(dòng)，吃底熱量的食物。

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匿名用戶

2012.05.18 回答

你應(yīng)該合理控制你的飲食，比如少吃高蛋白和高脂肪的食物。同時(shí)你應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持做仰臥起坐、俯臥撐或者其他運(yùn)動(dòng)。

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尒艸熋

2012.05.18 回答

定時(shí)定量的吃，少吃多運(yùn)動(dòng)

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