首頁資訊推薦一款健康的減肥產(chǎn)品謝謝醫(yī)生

推薦一款健康的減肥產(chǎn)品謝謝醫(yī)生

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 05:59

推薦一款健康的減肥產(chǎn)品謝謝醫(yī)生

疾?。?肥胖癥

問題：

我是遺產(chǎn)的??肥胖???怎么減肥??還請醫(yī)生??給個好的建議??我健康的?不傷身的??謝謝曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過些減肥藥???大多是當(dāng)時瘦了???過后反彈??沒有什么病史

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院三級甲等普內(nèi)科

你好，科學(xué)飲食計(jì)劃：早上吃的營養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜的。每周堅(jiān)持運(yùn)動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤

2016-03-14 03:53

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

賀濤主治醫(yī)師河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

健康指導(dǎo)：您好，關(guān)于減肥，一般來說，運(yùn)動與飲食相結(jié)合才是最安全健康的方法，不建議吃減肥藥或者節(jié)食的，雖然快速有效，但是容易反彈而且損害身體健康，可以適量喝點(diǎn)普洱茶、荷葉、檸檬等具有輔助作用的茶類，另外只需要平時飲食上均衡有規(guī)律，七八分飽即可，少吃高熱量、高脂類的食物，多喝水以促進(jìn)代謝，多吃水果蔬菜等，其次就是運(yùn)動上堅(jiān)持下去

2016-03-14 07:15

回答3

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?