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懷孕期間要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面。 1.飲食：多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，忌暴飲暴食和大量飲酒、濃茶、咖啡。 2.作息：保證充足睡眠，多休息，避免勞累。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 5.用藥：盡量避免用藥，如需用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，孕婦要從多方面注意自身健康，為胎兒創(chuàng)造良好環(huán)境。

就醫(yī)問藥

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什么是貪食癥? 　　貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國(guó)外報(bào)道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文?

主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

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主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

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主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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