內(nèi)褲怎么穿最健康

女性選淺色 老人穿平角 孕婦需高腰

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 董正邦

內(nèi)褲是最私密、最貼身的衣物。它雖“小”，關(guān)乎的健康問(wèn)題卻很重要。尤其以下幾點(diǎn)需要注意：

內(nèi)褲要選純棉、淺色且花色少的。內(nèi)褲最好是純棉的，化纖材質(zhì)的內(nèi)褲可能會(huì)與外陰皮膚摩擦，導(dǎo)致炎癥、過(guò)敏和瘙癢。在顏色的選擇上，深色內(nèi)褲使用染料多，所含化學(xué)物質(zhì)像“大雜燴”，建議還是購(gòu)買淺色的。女性最好穿白色棉質(zhì)內(nèi)褲，如果患上婦科疾病，分泌物異常等可以一目了然。有些女性喜歡蕾絲材質(zhì)，在購(gòu)買時(shí)要選擇襠部是純棉的。

內(nèi)褲要每天單獨(dú)清洗。很多人習(xí)慣將幾天的內(nèi)衣內(nèi)褲堆在盆里，攢夠了再洗，甚至一條內(nèi)褲穿兩三天。這樣會(huì)使內(nèi)褲成為一個(gè)“細(xì)菌窩”，清洗也更困難。應(yīng)每天用清水和專門的洗衣皂、內(nèi)衣清潔劑手洗，和其他衣物分開，防止細(xì)菌交叉?zhèn)魅?。洗完后，先掛在陰涼處，晾干后再轉(zhuǎn)移到太陽(yáng)下殺菌，否則棉質(zhì)內(nèi)褲容易變硬。

內(nèi)褲最好每半年換一批。很多人認(rèn)為內(nèi)褲跟衣服一樣，穿幾年都可以，尤其是老年人，常常穿爛、變形后才扔。有研究表明，臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，含有多種病菌，即便每天清洗也無(wú)法消除。因此，最好每半年對(duì)衣柜里的內(nèi)褲進(jìn)行一次更換。另外，如果內(nèi)褲出現(xiàn)掉色、變形、變硬、污漬洗不凈等現(xiàn)象，也要及時(shí)更換。

特殊人群選內(nèi)褲有講究。孕婦體型發(fā)生變化后，最好選擇專用的內(nèi)褲。這種內(nèi)褲可以調(diào)節(jié)腰圍，不妨礙寶寶發(fā)育；高腰托腹的設(shè)計(jì)不但能保暖，還有助于托住腹部的重量。血液循環(huán)較差的老人最好選擇平角內(nèi)褲，防止三角內(nèi)褲勒在大腿根，減少束縛感。并且，老人適合褲腰高于肚臍的內(nèi)褲，可保護(hù)腹部不受涼。

(責(zé)編：權(quán)娟、許心怡)

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