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問題描述:

奧利司他膠囊減肥那個牌子好。有好幾牌子（女，40歲）

分析及建議:

奧利司他減肥膠囊一般大品牌都行。作用基本一樣的。例如:艾麗、雅塑、舒爾佳，這幾個品牌都不錯。減肥服用減肥藥，如果減肥成功，也需要配合控制膳食和每天適宜運動。減肥的話，一定要忌油膩油炸食品，避免甜食、糕點、巧克力、糖果、蜜餞、蛋糕、曲奇餅干，少食不吃含有奶油和人造黃油的點心，避免雪糕冰淇淋，避免碳酸飲料和含糖果汁，避免酒精飲料等高能量食物攝入。運動建議每天有氧快走慢跑或者游泳40分鐘以上，或者明天一定60分鐘以上。

奧利司他膠囊減肥那個牌子好。有好幾牌子（女，40歲）

奧利司他減肥膠囊一般大品牌都行。作用基本一樣的。

例如：艾麗、雅塑、舒爾佳這幾個品牌都不錯。

減肥服用減肥藥，如果減肥成功，也需要配合控制膳食和每天適宜運動。否則任何減肥方法都會反彈的。

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