科學(xué)減肥的方法誰知道、科學(xué)減肥一個(gè)月瘦15斤、刷爆朋友圈，世界衛(wèi)生組織對(duì)于科學(xué)減肥有明確的規(guī)定，就是：不腹瀉、不反彈、不挨餓！目前基于3點(diǎn)健康快樂減肥特點(diǎn)，在國外已經(jīng)普遍盛行，尤其是熱愛法國大餐的愛身材的法國人們，長期崇尚健康快樂減肥標(biāo)準(zhǔn)！【科學(xué)減肥的方法誰知道、科學(xué)減肥一個(gè)月瘦15斤、刷爆朋友圈】

科學(xué)減肥的方法誰知道、科學(xué)減肥一個(gè)月瘦15斤、刷爆朋友圈-----科學(xué)健康減脂

世界衛(wèi)生組織（WHO)的數(shù)據(jù)，如果你已經(jīng)發(fā)胖一年以上，90%的可能是你會(huì)一直胖下去，76%的可能是你會(huì)越來越胖。為什么不著急減，是因?yàn)槲覀冃拇嫦Ｍ?，確定只要下了決心就會(huì)瘦到自己期望的那樣?？墒窃谶@種希望中我們不知不覺已經(jīng)胖了很多年，并且可能一直會(huì)胖下去。

事實(shí)證明，減脂并不難，只要付出行動(dòng)了，每一次減重計(jì)劃界衛(wèi)生組織WHO都是有結(jié)果的，只是減多或減少的區(qū)別。既然可以減下來，那么為什么絕大多數(shù)胖子在肥胖的路上一去不復(fù)返？一生都在苦苦減脂？

世界衛(wèi)生組織WHO公布：我們身體的每一個(gè)脂肪都是一個(gè)獨(dú)立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內(nèi)脂肪細(xì)胞發(fā)生了改變，一但身體適應(yīng)（指攝入量或代謝量適應(yīng)）后，脂肪細(xì)胞就會(huì)根據(jù)自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經(jīng)胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時(shí)間不斷加強(qiáng)、變換、調(diào)整減脂節(jié)奏，才能抹去之前的記憶。

看到這里我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績的掉秤，都會(huì)在短暫的喜悅過后反彈。

接下來了問題是：我還有救嗎？

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡后，才開始向脂肪細(xì)胞借能量，從而減脂。這種是被動(dòng)的方式，只要一有機(jī)會(huì)，脂肪細(xì)胞馬上就會(huì)搶奪熱量，讓自己復(fù)原。

那么脂肪可以主動(dòng)出擊嗎？ 細(xì)胞減脂，CLR WHO披露：通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什么比脂肪自體消化來的更直接，但這個(gè)過程并不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點(diǎn)怪，但這些是難以堅(jiān)持的理由嗎？其實(shí)，胖下去更難。

世界衛(wèi)生組織WHO呼吁減少藥物治療，而CLR WHO就是擅長利用非藥物手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細(xì)胞內(nèi)脂。

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在減肥前你要搞清楚自己的體重指數(shù)在哪個(gè)范圍里面，看你是否有著健康的體重。體重指數(shù)，又稱BMI指數(shù)，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算方法：體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高的平方(㎡)。

衡量標(biāo)準(zhǔn)——最理想值：22;過輕：低于18.5;正常：18.5—25;超重：25-28;肥胖：28-32;重度肥胖：高于32；危害健康。

測(cè)試過自己的BMI后，還能無視嗎?還敢任由肥胖像雪球一樣越滾越大嗎?想健康和美，“控脂”是第一步，“減肥”是第二步，“塑形”是第三步，“固體”是第四步。

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什么又是控脂？控脂是在原有的基礎(chǔ)上控制并阻斷新脂肪生成，這個(gè)步驟需要利用國際HICIBI智能生物酶，它可以主動(dòng)阻斷飲食中的熱量，并且不影響其他微量元素的吸收，這也擺脫了日常減肥的誤區(qū)、斷食、節(jié)食、等，當(dāng)每天的脂肪被阻斷控制后，下面要進(jìn)行的是減脂，因?yàn)樽钄嗔孙嬍持械臒崃?，身體為了正常運(yùn)行，就會(huì)通過“三羧酸循環(huán)”調(diào)動(dòng)身體內(nèi)部儲(chǔ)存已久的脂肪，將脂肪作為原料主動(dòng)消耗，這樣減肥是不是很過癮。避免了以往減肥整天因?yàn)轲囸I、運(yùn)動(dòng)而不能堅(jiān)持下來。

科學(xué)減肥的方法誰知道、科學(xué)減肥一個(gè)月瘦15斤、刷爆朋友圈------塑型、固體

通過上面步驟已近進(jìn)行了脂肪的消耗，下面就要進(jìn)行塑型了，所謂的塑型就是收緊你減肥之后松垮的皮膚，長期運(yùn)動(dòng)是可以做到這點(diǎn)，在這里我就不多說了，因?yàn)檫@樣的運(yùn)動(dòng)在網(wǎng)上搜，一搜一大把，這里講的是不需要運(yùn)動(dòng)，在減肥過程中就要進(jìn)行皮膚的收緊，HICIBI智能生物酶里面的彈性蛋白、膠原三肽等修復(fù)成分，主要的目的就是對(duì)松弛的脂肪組織，肌肉組織，皮層進(jìn)行密集修復(fù)和深層修復(fù)，讓松弛的組織基層收緊。

固體是將你的身體打造成易瘦體質(zhì)，易瘦體質(zhì)，是在你減脂后不會(huì)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣、或者運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，隨著變化，這樣手臂上的肉肉也不用擔(dān)心再次跑到你的身體，這是因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，智能生物酶可以調(diào)節(jié)已經(jīng)被你打亂的酶，將其正常運(yùn)行，這樣你就會(huì)變成易瘦體質(zhì)。

人有惰性，這是你無力反駁的一點(diǎn)，必然怎么會(huì)有十分鐘前想做的事情，現(xiàn)在就沒有感覺了，不然減肥對(duì)于多說人來說也不會(huì)這樣難，這是一部分，另外一點(diǎn)是將減肥想的太難，把敵人強(qiáng)大話，這樣從一開始你就失敗了，找對(duì)方法，快速解決，其實(shí)也沒有那么難，相對(duì)那些減肥，卻一直沒減下來的人說，有任何想做的，趕緊去做。繼續(xù)拖下去，一切都是一場(chǎng)夢(mèng)?！?科學(xué)減肥的方法誰知道、科學(xué)減肥一個(gè)月瘦15斤、刷爆朋友圈】返回搜狐，查看更多

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