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針灸減肥的注意事項減肥不要盲目

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 08:47

核心提示：現(xiàn)在的生活中，減肥方式較多，但是很多的減肥的方式，都是存在一定的副作用，或者減肥之后容易發(fā)生反彈，現(xiàn)在很多人熱衷于針灸減肥，其實針灸減肥更是應該注意一些問題，不要盲目的選擇，下面就一起來看看吧！

　　一、針灸減肥要注意方法

　　并不是所有的人都合適針灸減肥。進行針灸減肥就要注意方式方法，不要進行盲目的減肥，不然就導致身體有更大的壓力針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。人類分為九大體質(zhì)(至于哪九大，有興趣的朋友可以百度下)，所以說，不同的體質(zhì)對于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

　　注意選擇方法，不妨配合中藥減肥。在生活中進行減肥就要雙管齊下，不要只是依賴一種減肥方法，這樣也是不行的。再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達到減肥的效果，還是要控制飲食，加強鍛煉才行。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會更好。

　　應該有足夠的耐心減肥，注意合適方式。進行減肥的時候，就要有耐心，要堅持的進行減肥，這樣才能有好的減肥效果發(fā)生。但是，沒有副作用不等于不會反彈。中醫(yī)主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治療。因為人類的體質(zhì)不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。

　　二、針灸減肥不正確也是會造成副作用

　　1、損傷內(nèi)臟

　　會損害內(nèi)臟，不正確的減肥方式。進行針灸減肥其實也是有很多的危害的，您在生活中就要注意這樣的身體變化情況。由于這種中醫(yī)減肥法越來越受歡迎，如今許多美容院都開設了針灸減肥項目。但是這些生活美容院畢竟不是專業(yè)的中醫(yī)治療機構(gòu)，技術也許并不到家。如果針刺不當?shù)脑?，很有可能導致心、肺、肝等?nèi)臟損傷。

　　2、感染疾病

　　也可能會造成一些疾病的感染，這是針灸的危害。發(fā)生針灸有時候就會有感染的發(fā)生，您在生活中就要注意自己這樣的身體變化情況。針灸是使用銀針，當這些銀針插入人體的穴位后很有可能會刺破表皮的毛細血管。所以銀針在使用之前一定要經(jīng)過高溫殺毒。不然很容易患傳染病。在一些不正規(guī)的場所，不是使用的一次性針，畏怯使用完重復使用也不消毒，這是很容易導致病人互相感染的。

　　3、暈針昏迷

　　針灸的位置不正確，也是會陷入昏迷的狀態(tài)。有時候發(fā)生針灸也是有很多的危害的，您在生活中就要注意自己的身體異常變化情況。針灸減肥最大的問題不是沒有效果，而是損害身體。針灸的時候腹部的針不能插得太深，否則容易損傷臟器。另外，針灸師還應該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象。一些非專業(yè)的“針灸師”的技術水平根本沒有達到要求，對于上述問題的了解也不夠深，如果由他們施針的話，很容易出現(xiàn)意外。

　　注意針灸的情況，適度的選擇方法。面對針灸就要分清楚情況，進行針對性的治療，這樣才會有針對性治療的最佳效果。根據(jù)不同體質(zhì)的人是否適合針灸，以及哪些針灸方法和穴位對哪些部位最有效，對哪些部位卻是雞肋進行盤點，讓你真正了解究竟針灸減肥需要注意哪些方面，如何選擇最適合自己的針灸方式。

　　針灸減肥，效果是不錯的。要注意合適的方法，值得注意的是，要選擇正規(guī)的機構(gòu)，才能避免針灸的危害，想要減肥，不妨就來試試針灸方法吧！

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