核心提示：抽煙之所以能減肥，是因為煙草依賴性肥胖、尼古丁誘發(fā)代謝增加、食欲抑制、中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)、胃腸道功能紊亂等機制作用下，導致體重下降。但吸煙并不能真正減肥，且存在諸多健康風險，不應提倡使用此方法來減肥。

抽煙之所以能減肥，是因為煙草依賴性肥胖、尼古丁誘發(fā)代謝增加、食欲抑制、中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)、胃腸道功能紊亂等機制作用下，導致體重下降。但吸煙并不能真正減肥，且存在諸多健康風險，不應提倡使用此方法來減肥。

1.煙草依賴性肥胖

煙草中的尼古丁能夠通過作用于神經(jīng)遞質(zhì)來影響大腦內(nèi)的多巴胺系統(tǒng)，從而產(chǎn)生一種愉悅感，促使吸煙者持續(xù)攝入更多的食物以獲得這種快感。長期吸煙會導致體內(nèi)脂肪堆積，進而引起體重上升和腹部脂肪增多，表現(xiàn)為腹型肥胖。

2.尼古丁誘發(fā)代謝增加

尼古丁可以促進脂肪分解并加速新陳代謝，使熱量消耗增加，因此吸煙后可能會出現(xiàn)暫時性的體重下降。但這種效果是短暫的，并且伴隨著嚴重的健康風險，如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等。

3.食欲抑制

吸煙會影響食欲中樞的功能，導致食欲減退，從而減少進食量。例如經(jīng)常吸煙的人群可能會選擇較少的食物種類或者更小份量的食物進行攝取，以滿足日常所需能量需求。

4.中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)

煙草中的尼古丁成分可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到興奮和警覺，從而減少了對高熱量食物的需求。對于存在睡眠障礙或其他相關問題導致食欲不振的患者，醫(yī)生可能會考慮使用苯二氮卓類藥物改善其睡眠質(zhì)量，如地西泮、阿普唑侖等。

5.胃腸道功能紊亂

煙草中的有害物質(zhì)會刺激胃腸道黏膜，導致消化吸收功能減弱，進而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。針對胃腸功能紊亂的情況，可以通過調(diào)整飲食結構以及服用促動力藥來進行調(diào)理，比如莫沙必利片、枯草桿菌二聯(lián)活菌膠囊等。

建議定期監(jiān)測體重變化，同時關注血壓、心率等指標是否正常。必要時，應進行血糖水平檢測以及血脂分析，以評估是否存在潛在的代謝異常風險。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權請勿轉載。

相關知識

抽煙吃什么清肺 抽煙吃這13種食物清肺
抽煙會瘦嗎
香煙=錢？為什么香煙，能成為監(jiān)獄內(nèi)的通用貨幣？
經(jīng)常抽煙死的早嗎 細數(shù)抽煙的幾大危害
除了抽脂還有什么手術可以減肥
男性現(xiàn)在49歲，170cm,90kg,BMI=31.1。抽煙20年以上，2...
腰部減肥抽脂
什么人群需要抽脂減肥
久坐1小時=抽兩根煙=減壽22分鐘！
抽脂減肥的副作用

網(wǎng)址: 抽煙為什么能減肥 http://www.u1s5d6.cn/newsview333801.html