核心提示：減肥是很多人都在積極進行的事情，很多人選擇了采取針灸的方式進行減肥，但是對于針灸減肥來首一般來說是通過針灸的方式幫助人們改變不良飲食習慣或者是治愈導致肥胖的疾病，對于采取這種方式進行減肥的人來說需要注意的事項有很多，針灸減肥后注意事項有哪些？五大注意事項不可少。

　　1.采取針灸的方式進行減肥也不意味著可以在平時飲食的時候可以暴飲暴食，隨意亂吃，雖然采用針灸減肥可以不用節(jié)食，但是也不意味著可以隨意的飲食，隨意的多吃多喝。

　　2.針灸減肥方法是一種漸進的減肥方式，不要指望只需要幾針下去就可以變成窈窕淑女，這些想法都是非常不現(xiàn)實的，需要在針灸的時候養(yǎng)成良好的生活習慣，才能夠做到有效的方式針灸減肥后的反彈，否則即使是一時間減掉了體重也會很快的反彈。

　　3.采取針灸的方式進行減肥的時可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這屬于正常的反應(yīng)，因為通過針灸機體的內(nèi)在功能在不停的調(diào)整，這樣會促使新陳代謝不斷的加快，能量不斷的消耗，所以會出現(xiàn)一些臨時的癥狀，但是如果在針灸治療的過程中出現(xiàn)了眩暈、疼痛、惡心等癥狀就一定要注意了，應(yīng)該及時的中斷針灸減肥，防止危險的發(fā)生。

　　4.雖然是采取針灸的方式進行減肥，但是增加脂肪的消耗是減肥的必要條件，但是不主張做劇烈的運動，一般來說可以采取耐力和持久性的訓練，對腹部肥胖的患者來說可以在睡前進行一些腹式呼吸或者是按摩腹部的活動，對于減少脂肪以及通便潤腸具有很好的效果。

　　5.中醫(yī)針灸是一門非常高深的學問，患者一定要到正規(guī)的有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)進行針灸減肥，這樣可以做到減小副作用，又可以隊整體進行進行調(diào)節(jié)和治療，這樣的科學的治療才可以有效的幫助肥胖的人減輕體重。

　　針灸減肥后注意事項有哪些？以上五個方面是針灸減肥需要注意的事項，只要是對這些事項進行注意針灸減肥是完全可以獲得成功的。

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