核心提示：針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴、調(diào)整臟腑等，以達(dá)到調(diào)理機(jī)體、輔助減肥的效果。針灸減肥后也存在注意事項(xiàng)和禁忌證，防止減肥效果不佳或出現(xiàn)其他不良影響，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴、調(diào)整臟腑等，以達(dá)到調(diào)理機(jī)體、輔助減肥的效果。針灸減肥后也存在注意事項(xiàng)和禁忌證，防止減肥效果不佳或出現(xiàn)其他不良影響，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

一、注意事項(xiàng)：

1、避免沾水：在針灸減肥后，應(yīng)避免立即洗澡，由于針灸后毛孔處于開放狀態(tài)，如立即洗澡可導(dǎo)致寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)，不但起不到減肥效果，甚至可能導(dǎo)致病情加重;

2、注意保暖：由于針灸減肥后身體處于虛弱狀態(tài)，此時(shí)洗澡應(yīng)避免水溫過低，建議使用溫水，同時(shí)避免洗澡時(shí)間過長，以免受寒，引起感冒等不適癥狀;

3、避免受涼：針灸減肥后，還應(yīng)注意避免受涼，以免引起感冒，影響身體正常的恢復(fù);

4、避免飲酒：由于酒精具有一定的刺激性，針灸減肥后，應(yīng)避免飲酒，以免導(dǎo)致機(jī)體不適癥狀，或影響減肥效果;

5、其他：針灸減肥后，還需避免攝入辣椒、洋蔥等辛辣、刺激性食物，避免煙、茶、咖啡等飲品，建議以清淡飲食為主，適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果蔬菜。

二、禁忌證：

1、傳染疾?。簩τ诖嬖趥魅静〉娜巳海缑范?、艾滋病、病毒性肝炎等，需避免針灸減肥，以免導(dǎo)致疾病傳播;

2、局部皮膚存在皮膚?。壕植科つw存在皮膚病的患者，以及糖尿病、瘢痕體質(zhì)人群，不宜進(jìn)行針灸減肥，以免導(dǎo)致病情加重;

3、心臟?。夯加行呐K病、心律失常、冠心病等疾病的患者，不宜進(jìn)行針灸減肥，以免導(dǎo)致病情加重;

4、月經(jīng)期：對于女性月經(jīng)期女性而言，不建議進(jìn)行針灸減肥，以免導(dǎo)致出血過多，出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀;

5、其他：飽腹感、饑餓感、身體極度疲乏的人群，也不建議針灸減肥，以免導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀。

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