針灸減肥主要是作用于我們的消化系統(tǒng)，通過抑制我們的食欲和刺激排除體內(nèi)多余的廢物來讓你瘦下來。所以這不失為一種健康的減肥方式，因為許多肥胖的原因往往是我們的身體在作怪，針灸減肥與其說是減肥，不如果是調(diào)理，讓身體處在一個最佳的狀態(tài)，進(jìn)入和排除都能持平一些，體重自然能夠得到一定的控制啦！

　　適合針灸減肥的人群：

　　1.體內(nèi)水和濕氣太重者；

　　2.胃酸過多者；

　　3.時常便秘者；

　　4.內(nèi)分泌失調(diào)者；

　　5.腸胃吸收功能過于亢進(jìn)者；

　　6.食欲過旺者。

　　ps：有以上特征的愛美人士都是比較適合通過針灸這個方法來減肥的，因為通過針灸穴位調(diào)理體內(nèi)的各個部位工作，減肥效果還是比較理想的哦！

　　不適合針灸減肥的人群：

　　1.沒有發(fā)育完全者；

　　2.50歲以上的人；

　　ps：針灸減肥主要是面向20歲到25歲這些體內(nèi)激素比較穩(wěn)定的人群，因為這樣的人群恢復(fù)和調(diào)理的效果都會比較快和理想，沒有發(fā)育完全的人，沒有必要進(jìn)行減肥，應(yīng)該等待體內(nèi)的激素水平趨于平穩(wěn)了，再進(jìn)行也不遲哦！

　　針灸減肥中應(yīng)該注意的事情：

　　1.不要以為針灸減肥就萬無一失了，其他方面也還是要注意的，不要在針灸的過程中亂吃東西，飲食和運(yùn)動也應(yīng)該根據(jù)一定的營養(yǎng)規(guī)則來進(jìn)行，這樣的減肥才會有效果；

　　2.要注意針灸減肥不是一蹴而就的，飲食上配合醫(yī)生的治療，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，這樣即使減下來反彈的機(jī)會也會很??；

　　3.在針灸減肥的過程過各位愛美人士要學(xué)會區(qū)分什么是正常反應(yīng)，調(diào)理調(diào)理就好。而不良反應(yīng)，如出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等狀況，就要停止治療咯！

　　ps：總之，不要把全部雞蛋放在一個籃子里，針灸也不是萬能的。針灸是中醫(yī)的一種，適用于長期的調(diào)理減肥，所以我們在選擇針灸減肥的時候就應(yīng)該了解到這些必要的常識，以免浪費(fèi)了金錢和時間哦！

　　以下是一些網(wǎng)友對針灸減肥存在的疑問，希望能給你提供參考：

　　Q：針灸時是否感覺很痛？

　　A：幾乎不痛，而是應(yīng)有的酸、脹、麻感，有經(jīng)驗的醫(yī)師會很好地拿捏分寸，讓你享受一下穴位放松。

　　Q：針灸對局部有作用嗎？

　　A：針灸講究整體治療，當(dāng)然對局部有作用，腰腹部都能得到改善，起先是體形的變化，再是體重的變化，體形的變化要快于體重變化。

　　Q：針灸減肥的療程多久？

　　A：一般兩到三個療程就能見效，一個療程為十次左右，一周平均做三次。

　　Q：針灸減肥效果不顯著怎么辦？

　　A：針灸的效果不顯著，跟是否配合治療有關(guān)，也跟個人飲食、工作的規(guī)律失調(diào)有關(guān)，一般兩個療程都沒效果的話，跟醫(yī)生是否辨證施治和取穴準(zhǔn)不準(zhǔn)確有關(guān)系。

　　Q：是否夏季減肥的效果比冬季好？

　　A：是的。中醫(yī)歷來有“冬病夏治”之說，從五行來看，春夏天陽氣從體內(nèi)蒸發(fā)到體表，很容易激發(fā)，針灸本來就是刺激穴位，激發(fā)內(nèi)在的調(diào)節(jié)機(jī)能，因此夏天肯定比冬天要好。

　　ps：這些都是有過針灸減肥經(jīng)歷的網(wǎng)友的經(jīng)驗之談，愛美的MM在選擇針灸減肥的時候，了解清楚針灸減肥的療程，療效，適宜的時間，這樣就會比較事半功倍啦！

　　針灸減肥的副作用：

　　1、感染傳染病

　　在一些針灸減肥場所沒有嚴(yán)格按照”一人一針一穴“的基本原則，用完后立即丟棄；也沒有必要的消毒設(shè)備，因而就產(chǎn)生了這種針灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當(dāng)大。

　　ps：因為一些不正規(guī)的針灸減肥場所往往會不顧消費(fèi)者的身體健康，不認(rèn)真對針灸用品進(jìn)行認(rèn)真的消毒，所以會導(dǎo)致一些傳染病問題。MM們要對自己的健康負(fù)責(zé)，所以也要慎重選擇針灸減肥的機(jī)構(gòu)。

　　2、暈針昏迷

　　沒有效果最多是浪費(fèi)了錢財，耽誤了時間，最可怕的是”扎出事“來。在進(jìn)行針灸減肥時，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的”針灸師“，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

　　ps：這就告訴我們一定要選擇正規(guī)的針灸減肥機(jī)構(gòu)，各位MM在減肥瘦身的同時也要愛護(hù)自己的身體健康哦，不能因為貪價錢上的便宜就選擇一些不那么正規(guī)的機(jī)構(gòu)。這樣不但不能起到減肥的目的，可能還會影響身體健康。

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