核心提示：針灸減肥要天天去嗎？越來(lái)越多人通過(guò)針灸減肥。只是針灸減肥真的有效嗎？天天針灸對(duì)身體健康會(huì)不會(huì)有負(fù)面影響？針灸減肥多久能瘦下來(lái)？搞清楚這些情況再?zèng)Q定要不要針灸減肥吧~

“一胖毀所有”。對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，能夠順利甩掉身上的肥肉，什么方法都愿意嘗試。其實(shí)從反彈結(jié)果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)減肥才是長(zhǎng)久的。但是世界上能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人實(shí)在不多，更何況如果本身是個(gè)吃貨，不吃就難受，這一類人寧愿選擇其他的減肥方式。于是各種各樣的減肥方式被人們挖掘出來(lái)，其中針灸減肥就是其中之一。針灸減肥因?yàn)槠涔πШ筒僮鞣绞揭恢眰涫芊逝终邭g迎。針灸減肥要天天去嗎？天天針灸真的能減輕體重？針灸減肥多久能瘦下來(lái)？下面一一進(jìn)行解答。

針灸減肥要天天去嗎？

沒必要哦。

針灸減肥一般是有一個(gè)減肥療程的。如果你剛開始接觸針灸減肥，針灸師傅一般會(huì)建議你每天固定時(shí)間針灸完成一個(gè)療程，這樣效果會(huì)比較好。而且每天針灸不僅可以減肥，還可以舒筋絡(luò)、消瘀腫，活血?dú)?，改善和增?qiáng)機(jī)體的內(nèi)分泌功能。但是如果你不能做到，也可以選擇隔天針灸一次，一般一個(gè)星期針灸三個(gè)小療程以上就OK了。也就是說(shuō)，選擇針灸減肥，天天去針灸可以，但不是必要條件，看你的實(shí)際情況。

針灸減肥堅(jiān)持多久可以瘦？

因人而異。

針灸減肥要天天去嗎？多久可以瘦下來(lái)？其實(shí)這個(gè)也要看個(gè)人體質(zhì)狀態(tài)和肥胖情況的。一般針灸減肥從一個(gè)療程開始到最后療程結(jié)束，需要經(jīng)歷開始、顯效、維持等過(guò)程，正常情況下達(dá)到一定的減肥效果需要三個(gè)月以上時(shí)間，當(dāng)然這針對(duì)的是一般的肥胖者。如果你真的特別胖，脂肪真的很多，針灸減肥時(shí)間相對(duì)會(huì)更長(zhǎng)，有些需要六個(gè)月時(shí)間才有明顯效果，有些甚至需要12個(gè)月以上的時(shí)間。一般情況下，針灸醫(yī)生會(huì)針對(duì)個(gè)人的具體情況制定不同的針灸減肥方案的。

針灸減肥適合哪一類人？

適合有明顯脂肪的人。

很多人以為針灸減肥她適合我也適合，她能夠減肥成功我也能夠成功減肥，嘗試并且堅(jiān)持的人都有效，其實(shí)不是這樣的。針灸減肥針對(duì)的是脂肪，一般對(duì)局部脂肪含量高的人才有明顯的減脂效果，比如那些有水桶腰的產(chǎn)后媽媽、那些下半身非常胖的梨型身材人群等。脂肪堆積在某一部位越多，針灸減肥效果越明顯。但是如果本身脂肪很均勻，胖的比較勻稱，肥得比較結(jié)實(shí)，整體看起來(lái)“壯”而非“胖”的，針灸減肥效果可能相對(duì)不明顯。這種情況就不要執(zhí)著于針灸減肥了，趕緊放棄這種方法去選擇合適自己的吧。

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