首頁資訊【中國公民健康素養(yǎng)66條(2024年版)(51)】孩子出生后如何正確喂養(yǎng)？

【中國公民健康素養(yǎng)66條(2024年版)(51)】孩子出生后如何正確喂養(yǎng)？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 12:27

2024年5月28日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2024年版）》，分為“基本知識和理念”“健康生活方式與行為”“基本技能”三部分，包含定期健康體檢、關(guān)注血糖血壓變化、科學(xué)就醫(yī)等66條健康素養(yǎng)知識與技能。我們每天推出1條，大家快來一起學(xué)習吧！

第51條

孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，滿6個月時合理添加輔食。

條文釋義

母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有嬰兒所需的幾乎全部營養(yǎng)素以及免疫活性物質(zhì)，有助于嬰兒生長發(fā)育，降低感染性疾病和成年后慢性病的發(fā)病風險。母乳喂養(yǎng)不僅能增進母子間的情感，促進嬰兒神經(jīng)和心理健康，還能促進母親產(chǎn)后體重恢復(fù)，降低母親乳腺癌、卵巢癌和2 型糖尿病的發(fā)病風險。

為了母乳喂養(yǎng)成功，孩子出生后1小時內(nèi)就應(yīng)開始哺乳。純母乳喂養(yǎng)可滿足6個月內(nèi)嬰兒所需全部液體、能量和營養(yǎng)素，6月齡內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，不需要添加任何輔食和液體。母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)至2歲或2歲以上。

嬰兒滿6月齡起，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，必須添加輔食。添加輔食的原則是由一種到多種，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由細到粗。首先從富含鐵的肉泥、肝泥，強化鐵的谷粉開始，逐漸增加食物種類，達到食物多樣化，1歲內(nèi)適時引入各種食物。開始添加的輔食形態(tài)應(yīng)為泥糊狀，逐步過渡到半固體或固體食物。輔食從少量開始，逐漸增加輔食頻次和進食量。提倡回應(yīng)式喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食。