人參果的營養(yǎng)價值主要體現在補充營養(yǎng)、健脾開胃、生津止渴、潤腸通便、輔助降血壓等方面，屬于一種藥食同源的食物。

1、補充營養(yǎng)

人參果中含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用可以為人體補充所需要的營養(yǎng)，還可以促進新陳代謝，有利于身體健康。

2、健脾開胃

人參果中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有健脾開胃的功效。如果患者存在脾胃虛弱的情況，可以適當吃人參果進行改善。

3、生津止渴

人參果中含有大量的水分，食用后可以為人體補充水分，也可以達到生津止渴的效果，適合熱病傷津的人群食用。

4、潤腸通便

人參果中含有豐富的水分以及膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有潤腸通便的功效，便秘的人群可以適量食用。

5、輔助降血壓

人參果中含有豐富的鉀元素，鉀元素可以促進體內鈉元素的排出，有利于維持體內的電解質平衡，進而達到輔助降血壓的效果。

人參果雖然好處有很多，但并不適合所有人群食用，尤其是對人參果過敏的人群，容易引起過敏反應。如果患者出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等藥物進行治療。如果出現腹瀉、腹痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、乳酸菌素片等藥物進行治療。

相關知識

蛋白粉的營養(yǎng)價值是什么
鴨肉有什么營養(yǎng)價值？
花生有什么營養(yǎng)價值？
孕婦吃什么堅果好 六種堅果營養(yǎng)價值高
黃豆芽有什么營養(yǎng)價值？
胎盤有營養(yǎng)價值嗎
無公害水果的營養(yǎng)價值
雞蛋的營養(yǎng)價值
胎盤都有哪些營養(yǎng)價值
哺乳期能否吃無花果 無花果的營養(yǎng)價值

網址: 人參果有什么營養(yǎng)價值 http://www.u1s5d6.cn/newsview338293.html