臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅(jiān)的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價(jià)格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對(duì)性功能問(wèn)題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。

　　紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強(qiáng)耐力。此外,它富含環(huán)磷酸腺苷,這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用,不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。

　　《名醫(yī)別錄》中就明確指出,紅棗能“堅(jiān)筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強(qiáng)性欲。紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血、“壯陽(yáng)”的效果雖好,但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外,每次吃棗,最好別超過(guò)20顆,吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能,引發(fā)便秘。

　　由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅(jiān)硬,極難消化,吃時(shí)一定要充分咀嚼,否則會(huì)損傷胃腸,也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　想有超強(qiáng)的性欲、體力,紅棗補(bǔ)身是必不可少的。讓你的性功能恢復(fù)到年輕的時(shí)候。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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