人參果一般在夏季和秋季吃比較好，此時的溫度比較適宜，而且人參果也處于成熟的狀態(tài)。

人參果是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，其中含有大量的維生素、氨基酸以及多種礦物質(zhì)。適當食用可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的幫助。同時，人參果還具有清熱生津的功效，在炎熱的夏天適當吃一些人參果，能夠起到解暑的作用。此外，人參果中含有的膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動，有助于食物的消化與吸收。因此，通常建議患者可以在夏、秋季節(jié)適量進食人參果。

雖然人參果的好處有很多，但是并不適合所有的人群食用，尤其是糖尿病患者要避免食用，以免導致血糖升高，不利于病情恢復。另外，對于過敏體質(zhì)的人也要慎食，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。如果出現(xiàn)了上述情況，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)治療。

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