寶寶消化不良，七招搞定

消化不良是寶寶常見的一個癥狀，分為器質(zhì)性消化不良和功能性消化不良，常見的癥狀包括上腹疼痛或不適（ 包括上腹飽脹、早飽、燒灼感、噯氣、惡心嘔吐以及難以描述的上腹部不適感等），大便形狀改變，稀糊樣，不成型，或者大便次數(shù)增多，見不消化樣食物顆粒。消化不良會引起寶寶營養(yǎng)不良，媽媽們要引起足夠的重視。

消化不良原因大起底

1、飲食會引起寶寶消化不良

喂養(yǎng)不當(dāng)。因喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致消化不良的寶寶多為人工喂養(yǎng)兒。喂養(yǎng)不定時不定量，突然改變食物品種，或過早喂養(yǎng)淀粉或脂肪類食物、高糖果汁、腸道刺激性食物等。

過敏性腹瀉。如對大豆、牛奶過敏。

原發(fā)性或繼發(fā)性雙糖酶缺乏或活性降低。主要是乳糖酶，腸道對糖的消化吸收不良而引起腹瀉。

2、氣候也會導(dǎo)致寶寶腹瀉

氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱消化液分泌減少，或因口渴飲奶、飲水過多，或過食冰冷食物都可能誘發(fā)消化功能紊亂。

3、腸道外感染寶寶也會腹瀉

大家都知道腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌、寄生蟲感染會引起腹瀉，腸道外的感染臨床也會出現(xiàn)腹瀉癥狀，如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮膚感染、闌尾膿腫或者急性傳染病，由于發(fā)熱、感染源釋放的毒素、抗生素治療、直腸局部的刺激等作用而發(fā)生腹瀉。

出現(xiàn)什么情況要帶孩子去醫(yī)院

功能性消化不良給患兒帶來的危害集中表現(xiàn)在上消化道癥狀引發(fā)的不適，以及可能對生活質(zhì)量的影響。部分患兒因?yàn)楣δ苄韵涣及Y狀致進(jìn)食減少、消化吸收效率降低，導(dǎo)致不同程度的營養(yǎng)不良，同時家長焦慮，心理負(fù)擔(dān)重。臨床工作中經(jīng)常碰到反復(fù)腹痛，陣發(fā)性發(fā)作，影響進(jìn)食，家長著急，而孩子到了醫(yī)院就不疼了，活蹦亂跳，檢查又發(fā)現(xiàn)不了器質(zhì)性疾病，有時也會解釋不清，溝通不夠，而出現(xiàn)糾紛。

孩子總喊腹部不適，影響吃飯，消瘦，營養(yǎng)不良，影響正?；顒訒r，要去醫(yī)院看醫(yī)生。

7招治療和改善消化不良

幼兒長期消化不良，會造成營養(yǎng)素?cái)z入不足，消化吸收不良，影響生長發(fā)育。特別是3 歲以內(nèi)的小兒，這一階段正是大腦發(fā)育最旺盛的時期，是決定智商高低的關(guān)鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養(yǎng)素的吸收，勢必影響大腦發(fā)育而遺憾終身。

1、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力，適當(dāng)體育鍛煉，合理飲食結(jié)構(gòu)，不偏食挑食。

2、藥物輔助治療

主要是對癥處理，抑制胃酸分泌藥，一般用于以上腹痛為主要癥狀的患兒；促胃腸動力藥，一般適用于上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀的患兒；根除幽門螺桿菌治療，一般明確診斷后三聯(lián)治療；也可用黏膜保護(hù)劑。

3、定時定量，少吃零食

如果給孩子太多的零食，一會兒吃糖，一會兒吃餅干，胃里沒有排空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。

4、專心吃飯，培養(yǎng)孩子對吃飯的興趣

許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實(shí)這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學(xué)會了吃飯，又培養(yǎng)了對吃飯的興趣。

5、營造愉快吃飯氛圍

建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒。

6、不強(qiáng)迫吃飯

如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強(qiáng)他。就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。

7、正確引導(dǎo)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

要改善消化不良，糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。

媽媽提問Q&A

媽媽問：4 個月的寶寶拉肚子，一天七八次，大便化驗(yàn)鏡檢白細(xì)胞一個 ，吃了思密達(dá)后一天四五次，白細(xì)胞從一個 變成少許，但半個月了一直拉青黃色的便便，是什么原因？有什么辦法??？寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，急求！

答：估計(jì)還是與之前拉肚子造成的腸道消化功能紊亂有關(guān)系。如果寶寶精神良好，吃奶正常，體重增加正常就沒有關(guān)系。如果不是水樣瀉，思密達(dá)可以不吃了，用點(diǎn)益生菌調(diào)理腸道，如培菲康、媽咪愛、布拉氏酵母菌。也可以試試菌量大、效果相對較好的益生菌，如紐曼思等。減輕腸道負(fù)擔(dān)。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀，飲食上就要以清淡飲食為主，適當(dāng)減輕腸道負(fù)擔(dān)，等腸道功能恢復(fù)以后，再恢復(fù)到正常飲食。這期間最好不要吃冷的食物，即使是水果也要熱一下。

不同年齡的孩子，飲食安排不同：

0~6 月齡：飲食是奶類（ 母乳或配方奶），已經(jīng)添加輔食的，可以暫停添加輔；

6~12 月齡：剛開始添加輔食的，可暫停添加輔食；進(jìn)食輔食較多的大嬰兒，可以選擇容易消化的輔食，如米糊，減少肉類、蛋類等的攝入。

1 歲以后：飲食清淡一點(diǎn)，可以選擇容易消化的粥類、面條等，適當(dāng)限制肉類、魚蝦、蛋類等攝入，可以做成泥狀或碎末狀?？梢猿渣c(diǎn)山楂制品（ 山楂片、山楂糕）來開胃，促進(jìn)胃腸蠕動。

媽媽問：我家小孩7 個月了，混合喂養(yǎng)，每次吃奶大概130 毫升，而且沒有餓意，一般2~3 個小時喂一次，每次喝奶后總要打嗝，而且打飽嗝，有噯氣。有時給他喂吃的，他看到還哭。現(xiàn)在給他添加的輔食是雞蛋羹、米粉、面糊、蘋果汁，寶寶現(xiàn)在7.8 千克，身高67.5 厘米。

答：寶寶發(fā)育正常，說明吃得夠了。不要喂得太頻繁，奶3 個小時一次，輔食每天可以吃1~2 頓，可以吃點(diǎn)肉泥了。如果覺得孩子噯氣明顯，給寶寶服用益生菌，看是否有改善。如果沒有改善，且癥狀明顯，最好去醫(yī)院就診，查找疾病原因。

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